【跑手接龍47】外星跑手．超強隊友鞭策　平凡地球人被迫「進化」

跑步是運動，也是連結。
《香港01》用接龍的方式將大家連結起來，每名出現於「跑手接龍」系列的受訪者，都要推介一名跑友作為下一篇文章的主角，再由記者整理訪問資料，以受訪者第一身的角度撰文。
這個接龍遊戲，由《香港01》跑手Maverick開始。今天第47期，承接上期的背後跑手Angel，今天有他丈夫的隊友鄧晨金。

我是平凡的電腦文員，在討論區發現有行山團才毅然參加。一班跑友為了親近大自然，走在沒被人工化的石澗。石澗的路靠自己開拓，要手腳並用地攀爬丶步幅要大和跳躍在大石間，稍一不慎便墮下深處。習慣在石澗穿梭便不怕在斜坡奔馳，還有閒情揹上西瓜覓地進食。

為賞美景　努力練跑

大自然有花有草，近有樹木；遠有海洋，比坐在電腦屏幕前愉快得多。可惜每星期只有一個周末，由早走到黃昏也是10公里。我想走遠一點，多看美麗風景，所以放工隨跑會練習。隊友的共同語言就是跑步，在濃郁氣氛下我愈走愈遠。嘗過在24小時耐力賽走180公里後，回到山上完走毅行者只需15小時。速度比以前快，能與大自然有更深交流實在心滿意足。

人生總有人破壞你的步伐，我也不例外。與鷹鷹參加環島比賽，認識了楚健和火車。他們建議組成隊伍「UFO」參加毅行者，我樂意奉陪。誰料到這是一條賊船⋯⋯訓練有多辛苦實在不堪回首，只想分享他們態度。楚健和火車是數據型跑手，操練時不容許有垃圾里數。何謂垃圾里數？就是有休息的訓練，所以喝水只能邊走邊喝。鷹鷹則是感覺型跑手，喜歡挑戰極限。

12小時內完成毅行者

我很保守會避免自己「爆汰」，鷹鷹愛在爆與不爆間遊走並把極限推高，但我從未見過他爆。毅行者途中，我説：「好倦呀，都不知否能在12小時完成。」鷹鷹答：「唔會做唔到，一定做到。」他答得很快，眼睛也來不及望手錶又怎知道一定做到？在數據型的楚健丶火車和感覺型的鷹鷹夾擊下，我被迫進化成UFO上的外星人，並以11小時58分鐘12秒完成毅行者。

達成這個目標後，我繼續邊跑邊看，例如在希臘跑200多公里的超級馬拉松，那次氣氛極好。在凌晨時份還有打氣聲丶跑到農場有農夫遞上蘋果和有小孩拿着簿向跑手取簽名。跑步實在是快樂事，只願我有足夠耐力跑下去。

秉承「接龍」概念，跑手接龍將集合各路跑步手，並會定期舉行跑步活動，將來自五湖四海的朋友連結起來！如果你也熱愛跑步，歡迎一齊來跑出生活平衡點！即加入跑手接龍Facebook群組