【揹水一戰】鷹鷹都有徬徨時　缺水於澳洲藍山

100萬和食水，你如何選擇？
鷹鷹道：「你畀100萬我都冇用，呢一刻我只要水。」
跑山的朋友都知道鷹鷹是誰，可曾想過，他也曾在森林中缺水？
圖：張浩維

揹水一戰賽事日期 : 3月12日
截止報名日期 : 1月8日
活動形式：揹負4.5公升水，完成指定的15或30公里活動路線
網址：http://raceforwater.adropoflife.org/

現年33歲的曾進傑（鷹鷹），正職是救生員，他每天踏單車上班，閒時跑步，游泳更是工作一部分。8年前，同事見他生活模式與三項鐵人運動員無異，便建議他參加三鐵比賽，豈料第一次比賽就獲奬，他從此成為三項鐵人。到了2013年，朋友邀請鷹鷹參加毅行者，他往後又抱着交叉訓練（cross training）的心態參加越野賽。

2008年至今，鷹鷹屢獲殊榮，例如香港ITU三項鐵人賽冠軍，2014年又破了樂施毅行者混合組別紀錄。擁有驕人成績卻不是刻意打造，他說：「運動是我生活一部分，從來也保持平常心，不問成績，只要有足夠熱誠，一日一日累積，自然一日比一日強。」

運動是我生活一部分，從來也保持平常心，不問成績。只是有足夠熱誠，一日一日累積，自然一日比一日強。

森林行足7小時　曾經想過渴死荒野

如今鷹鷹「操山」，當然準備十足，原來他十多年前也曾一時疏忽。當年21歲的他還未聞名於越野界，往澳洲旅行順道到藍山（Blue Mountain）遠足。那時他對山認識不深，手持一支樽裝水便獨個兒走進森林。「這條山路呈圓形，我知道順着山路走便能完成；但一走便是4、5小時，崎嶇道路看不到盡頭……」抬頭仰望是高掩天空的樹木，俯首一看是空空如也的水樽。他開始口渴，但環顧四周只有花草，細心聆聽只有鳥語。在這人煙稀少的森林，找個跑友借水，絕對是天方夜譚。

愈走愈口渴，愈口渴愈徬徨。由早上10時開始走，走了5小時，也像無止境，要是入黑還未逃出山林怎麼辦？電話沒有網路覆蓋，路標又不多，就算能接通也不懂告訴他們身處何方。不管了，只好沿路繼續走。當時氣溫達攝氏29度，澳洲又以乾旱聞名，鷹鷹心想：「走了7小時也碰不到人，假如我渴死在這裏，多久才有人發現我的屍體？」這種想法不是説笑，因為那時已到黃昏，一入黑便伸手不見五指。幸好，圓形山路終於到了盡頭。他不單看到人，還看到水。他立即掏出荷包，同時想起隔了十多年還記憶猶新的一句話：「你畀100萬我都冇用，呢一刻我只要水！」

你畀100萬我都冇用，呢一刻我只要水。

這次缺水經歷太深刻，自此鷹鷹總會小心安排裝備。平常行山，他一定帶備足夠食水和麵包，經常參加比賽的鷹鷹說：「50公里以下比賽會帶一支水，在每個補給站把它補滿。如果是50公里以上比賽也會帶水，食物則享用大會提供的。」不過大家要注意，鷹鷹速度很快，用較短時間便能完成賽事，所以所需補給較少。如果速度較慢的參加者，緊記準備更多飲料和食物了。

鷹鷹越野經驗豐富，筆者邀請他推薦路線給大家。他推介的兩條路線，分別是香港的龍脊和日本的富士山。

龍脊屬於港島徑一部分。港島徑曾獲旅遊指南《Lonely Planet》評為全球十大最佳城市散步徑之一。龍脊沿途眺望石澳、赤柱及和大潭等景致，鷹鷹特別欣賞它的路况既有碎石，又有密林和沙石路等。他推薦給熱愛踏在自然路况的朋友：「行山因為喜歡大自然，如果地面鋪滿雲石梯級，那需要入山嗎？」

另一條是日本富士山。這條路線難度很高，曾參加富士山168公里比賽的鷹鷹說：「特別之處是九成時間都看到富士山，隨着早晩交替，風景各有不同。踏在火山灰上的感覺更是前所未有，就像踏在沙上，但比沙更幼。」他建議越野高手到訪富士山，體會這獨特感受。

走到山林，鷹鷹也會喝山水。問他怕不怕有寄生蟲，他説經驗很重要，例如愈高的地方，水愈潔淨，而且一定要在流動水流中取水。但他補充，喝山水有「博一博」的心態，帶備濾水用品遠比經驗更可靠。他提到的濾水產品，用途是把山中取得的水化成飲用水，有些過濾産品可把病毒丶細菌和沉澱物隔離，有些比較簡單，能殺菌但不能隔離沉澱物。

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