【愛有病】想捉緊卻把愛情扼死了？ 消費互信怪招：故意刪除訊息
對着另一半，特別他/她是位多朋友的人，可能也會FF對方被人搶走。偶爾呷醋還可算是情侶間的情趣，讓對方知你著緊。但要是到以下地步的話，還得想想是否你們之間有什麼問題。
你今日去咗邊呀？同邊個一齊？
當另一半係「犯」
「你今日去咗邊呀？同邊個一齊？點解要同佢一齊？」關心近況是可以的，但不是查家宅地問個究竟，再問下去，下次跟你以外的人外出，開live好了。這不是關心，這是如檢察官審犯，不過你是個早有預設的檢察官，在「犯人」回笞問題之先，你已假設他/她已做錯事，即使對方能回答你以上全部問題，到最後你還是會懷疑對方說謊，正式講乜都死。
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點解佢會Like你啲相？
檢查對方的社交媒體
要是偷偷地拿對方電話睇當然是死罪，但現在更「高階」的是，按入對方的Facebook或Instagram戶口，檢查對方的Friend List，仔細得連每個Post有邊個Like都要知得一清二楚。福爾摩斯上身，查完會安心點嗎？未見，不過是增加你嫉妒心，繼而又忍不住問長問短，「點解你會follow呢個女仔㗎？點解佢會Like你啲相呀？」再重覆以上步驟。
故意撤回Whatapps
本以為查對方的社交媒體已夠出色，豈料Whatpps出新功能之後，玩法又多了。聽過有位女性朋友分享，她會刻意把whatapps傳送之後刪除，好讓對方見到一個「已刪除」的訊息。原理有點像釣魚，至少她是這樣想，「如果佢係緊張我嘅話，佢自然會問我係咩事。」聽畢白眼反至後腦。而需要以這方式測試對方的，多是缺乏安全感的人。
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控制另一半但求降低對方吸引力
有時侯，你會覺得你的伴侶過於吸引。無他，喜歡的總是最好又吸引，你又會想，要是他/她沒那麼吸引的話，不就會少點狂風浪蝶嗎？你開始說服對方不再穿你覺得應該吸引的衫、不再做某些你認為吸引的行為，好讓對方吸引力下降。就像男人要求女友低胸唔着得，露背唔着得......
抓得越緊越易把愛情扼死，這道理不少人都懂，但太愛了每每令人失控。試試逆地而處，換轉你是對方，可能普通與朋友外出也被問長問短，回答後又不被信任；社交媒體長期被監控；連簡單一個whatapps也是場試試煉。感覺是多差。不能令你安心，也是在消費你們之間的信任。有時候，安全感不是別人給的，是自身來的，到底你是不信對方，還是不信自己？