不敢去愛不一定因愛情重傷 童年太受「竉愛」也令人害怕親密關係
面對建立關係，有些人會有種不明所以的不安，怕與一個人走得太近，怕曝露自己太多，越與人親密越不安。
以往經歷會影響我們對戀愛的態度，以至與人建立正常關你。曾經歷前度偷食，抑或是前度突然提出分手，被最埋身的人背叛，心痛得很，可能會令你怕再相信人，怕再次受傷。前度以外，自身的童年其實也有舉足輕重的影響。
現在的你是由過往累積而成，如果此刻有些你自覺不能解釋的行為或思考模式，回望你的童年，應該會找到答案。其實我們早在嬰兒期開始，已經受外在環境與人影響，抗拒親密的防禦機制，會不會是早在你的童年已萌芽？
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被羞辱以為不應被愛
年幼時，照顧者，如父母就是你的一切，他們就是你生來最親密的人，你在意他們的態度、說話，又會把他們說的當成真理。幼兒時，若得不到家人的關心、或經常被羞辱打罵的話，就會產生一種不應被愛的情緒。
自我保護機制下，你不希望他人知道這個「自覺不應被愛的你」展示人前；即使你遇上一個接受你一切的人，你又會擔心他/她不知什麼時候會離開，因為已受夠過去所受的。下意識地，你認為與任何人都保持一段距離才是最安全，因為這樣才不會再被遺棄，或再受傷。
父母一方拋棄家庭自覺被遺棄
如果你是來自一個缺乏愛的家庭，或是父母一直待你不好，甚至一直令你獨自一人，又可能是父母任何一方拋棄了家庭、離婚，或因種種原因長期離開家庭，這樣都會令你感到被遺棄似的。怕再被遺棄，那不被擁有就可以，不擁有就不會失去，這也是保護自我的一種。
在過度控制中成長
與遺棄相反，照顧者關懷備至，照顧你一切，甚至有點關心過頭，到達控制的地步。就像要征服你這個人一樣，管束你的行為，你基本上沒任何發言權利。沒人喜歡被控制，當你長大時，你會盡量避免陷入任何一段親密關係中。因為在你的認知中，親密關係就等同要被人控制。