【還剩2分鐘】小朋友愛用電子屏幕　父母時間提醒更為反感

調查針對觀看電子屏幕

是次調查對28個家庭進行研究，而主要針對小朋友使用電子用品、看電視等觀看電子屏幕，所以這個觀點並不能套用在其他的玩樂上，如到遊樂場玩耍。

另外，研究人員同時表示，這個根源在於小孩與父母之間的「權力鬥爭」。 1至5歲正好是小孩子發育出自我意識到這種意識慢慢茁壯的時期，在自我意識的催化下，小朋友往往喜歡測試父母的底線，你退一步，他就進一步，你不退，他也要試試怎麼能讓你退。所以當父母喊一聲「還剩兩分鐘」的時候，在小朋友的潛意識裏，這是父母在對他施加權威，他如果對此牴觸而哭鬧，反抗的其實是父母的權威，爭取的是自己的權力。

使用ACT三部曲

社工媽媽Natalie就建議家長用ACT三部曲跟小朋友溝通。什麼是ACT三部曲呢？

第一步，先跟小朋友反映他當刻的情緒和感受（A = Accept your child's feelings）。

第二步，跟小朋友澄清目前的狀況（C = Communicate the rule）。

第三步，可以提供可行建議（T = Target a positive choice）。

經過這個ACT三部曲之後，很多小朋友都會感覺到家長真心明白他們當刻的需要感受，而且家長提供的建議是可行的，是可以滿足到小朋友的需要，小朋友的情緒自然會慢慢穩定下來，不會再發脾氣。

不過，Natalie指ACT三部曲只是讓家長更有同理心去回應小孩需要的一個框架，而當中很重要的是，在運用ACT前，家長要先用心了解清楚小孩想要（wants）背後的需要（needs）是什麼，才能準確讓小孩的需要和感受得到回應。

日本推防沉迷手機app

另外，為避免小朋友沉溺於虛幻的網絡世界中，日本手機廠商「TONE MOBILE」 早前就發佈了一款防沉迷手機「TONE m17」，並將於下月在日本正式發售。據了解，這款兒童智能手機，與市面上一般的手機功能有所不同，甚至可以改善小學生使用手機的情況。Tone Mobile行政總裁石田宏樹直言這手機找到家長與子女間的共同點。

如果用家未滿12歲，手機會在每晚10點到早上6點鎖定，令小朋友無法再半夜偷看手機或打機。另外，智能手機更設有特別的GPS功能，家長們可以利用GPS功能，輸入學校或者補習社的地址，控制手機在子女上課期間鎖上，專心上課。但同時間，有不少家長認為如果從兒童的人身安全方面上考慮，兒童在有限制的區域內遇險，將無法及時與他人聯繫，因此存在一定的使用風險。