【蝙蝠俠效應】研究指小朋友扮演超級英雄 專注力提升做事更集中
不少小朋友無論如何都不能坐定定做功課，寫一會又要看電視、又要玩ipad，十分容易分心，家長亦很頭痛。但近日有研究發現，小朋友打扮成蝙蝠俠的模樣竟能提升專注力和毅力，較容易抵擋外來誘惑，相當匪夷所思！
難道蝙蝠俠厲害到不但能打倒高譚市的壞人，還可以拯救一眾懊惱的家長？
紐約漢密爾頓學院和明尼蘇達大學的兩位學者Rachel E. White及Catherine Schaefer最近做了一項有趣的研究，測試了180名4歲及6歲的小朋友，讓他們做10分鐘沉悶的電腦任務，如果覺得無聊了就可以去玩ipad的遊戲，試圖測試小朋友能否抵擋ipad的誘惑。
他們將小朋友分成三組，實驗人員分別讓他們不斷反思，第一組要問自己：「我在努力工作嗎？」，第二組問自己時要叫出自己的名字，問：「XXX（名字）在努力工作嗎？」，最後一組則要小朋友幻想一個很努力的角色，例如超級英雄、蝙蝠俠、長髮公主、愛冒險的Dora等等，小朋友在任務途中戴上該角色的面具和穿上服飾，如小朋友挑選了蝙蝠俠，就要問自己：「蝙蝠俠正在努力工作嗎？」10分鐘的任務過程中會有喇叭提醒所有小朋友：「有正在努力工作嗎？」，實驗人員率先告知有努力工作的小朋友會獲得「好幫手」的讚譽。
小朋友扮超級英雄 想模仿他們的強大
當小朋友愈能遠離ipad的誘惑，就表示他們有愈強的專注力。實驗結果發現，裝扮成角色組別的小朋友竟然比其餘兩組少玩ipad，當中6歲組別的小朋友能夠用五成半時間專注在任務上，而問自己「我在努力嗎？」的第一組表現是最差的，只有約三成時間專注在任務上，其餘近七成時間都花在ipad上。
六名研究人員在報告中指出這是「蝙蝠俠效應」，當小朋友覺得自己是另一個人時便不會沉醉於如電子遊戲這種短暫的滿足中，而是希望實現較長遠的目標。心理學上稱為「自我疏離」( self - distancing )，小朋友在扮演角色時能令他們遠離誘惑，又或是小朋友崇拜超級英雄和虛構人物的強大，覺得他們是典範，所以想模仿他們。
研究亦發現，6歲小朋友有一半時間專心做任務，而4歲的只有四分一時間是專注的，所以執行能力是在小朋友處於學齡時期才隨成長慢慢發展。而那些有較強自制力、不會貪戀即時滿足感的小朋友，踏出社會後的表現都會較好，身心比較健康，亦較少誤入歧途。
( 影片來自World Economic Forum)