【職場心理】放假也工作　伴侶受冷落　帶來影響比預期更多？

又到星期六、日，但明明是假期，卻仍得手機不離身，繼續為公司賣命。
迫得家中的另一半沒法跟你一起行街、睇戲、玩煮飯仔，對方當然心起無名火，但以為事後「氹返」就冇事就未免太天真了，因為有研究指，在家使用手機工作，影響遠比睇少一場戲的多……

或是為了事業打拼，或是為了養家或搵兩餐，但把難得可與伴侶共享二人世界的時間都用在工作上，自會令伴侶感到不滿。《職業健康心理學雜誌》早前有一就打工仔使用智能裝置的情況所進行的研究，並向共334位全職工作已婚夫婦作調查，發現如受訪者看到伴侶在家工作的話，是會令自己對工作的滿意程度下降。

另一半在OT，自己卻受影響？當然，不排除有人會因伴侶落力工作的態度而自比下去，但研究結果提出的，是打工仔會因伴侶在家工作而產生不滿或失落情緒，並將這種心情帶到下一個工作天，從而影響到他們投入工作的心情。

假設，丈夫經常在家工作：

丈夫事業心重 > 太太不高興 > 兩人面阻阻 > 太太帶着負面情緒上班 > 太太的工作表現受影響

因工作而忽略伴侶，繼而令另一半感到不快，並不是什麼意料之外的事吧，然而有份參與是次研究的Wayne Crawford指，當事情由兩個人的關係發展到影響雙方在職場上的表現時，僱主與上司便應正視狀況，免得令員工在工作與生活之間失衡。

只顧看手機　對方有什麼感受？

在家工作，在物理上也是陪伴着另一半吧，然而彼此能走在一起，需要的又豈只是一個軀殼呢？當二人明明在相處，其中一方卻只顧着對着手機與電腦，這其實是會傷害到彼此關係的。就以另一項以研究上司與員工關係的調查作參考，該報告指，當員工正在表述意見時，若老闆與上司卻在「碌手機」，這行為是會被下屬理解成態度怠慢及不被信任的。

同樣地，當打工仔把工作帶回家時，這個決定不僅在影響着自己，亦可能要伴侶一同承受，因為當二人共處一室，另一半在分享日常種種時，你卻是忙於在打email與回覆訊息，這反應就表明，你在家裏最在意的其實就是你的電話，而不是身旁的最愛。

工作，其實只是生活的一部分，若然選擇在星期六、日才處理工作，何不想想在星期一至五多加一把勁，將手上的事情完成呢？要記得，你的另一半沒義務陪你一同OT啊！

（資料來源：Ladders）