【辭職力場（上）】辭職皆因失望起？心理學家：人生冇幾個兩三年
還記得當日獲公司聘用時，既緊張又雄心萬丈，希望在新職場闖一番成績，只是及後所經歷的人與事，卻令鬥志不如昔日、目標漸次模糊、負能量充斥腦海……
如此狀況，是時候辭職了嗎？
去或留，不是靠彩數作判斷的，職場心理學家陳曉翎（Hilary）認為打工仔在下決定前，應先考慮「辭職力場」究竟有多強，而除以事業發展前景及薪酬等客觀因素作決定外，主觀的推力亦是左右大家辭職決心的一大關鍵。
1. 企業文化不似預期
Hilary舉例，有些打工仔希望公司可如那些美國企業般有較開放式的管理，然而在現實情況裏，公司卻可能因着牢固的階級觀念、積極的企業文化不預期同事準時下班或職場是非、人事鬥爭多於實務等原因，令大家的期望無法出現。Hilary認為，既然企業文化不易改變，打工仔倒不如改變自己的工作環境。
不過，Hilary提醒一眾打工仔勿將企業文化與人際關係畫上等號，如大家是純粹與上司、同事的關係欠佳，便應先檢討自己，而不是諉過於人，「否則就算你轉工，同樣的情況也是會再發生。」
2. 健康指數插水
「曾經有客戶從金融業轉職成為管理顧問，但他其他卻發現工作壓力很大，健康亦愈來愈差。」Hilary指如此情況若只是間歇性地出現，如每逢進行大型項目前1、2天，或是一個月1、2次，或仍有處理的餘地，但如果是長期出現背痛、頭痛、胃痛、失眠，甚至是焦慮、脫髮及依賴酒精及藥物等，便應正視，「大家真的要問自己（留職）是否值得，否則賺得再多錢也沒命享。」
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3. 返工無癮
或許大家都曾試過每早睜開眼便有種厭惡上班的心情，但撇除個人情緒的影響，如果是因為工作內容令自己煩厭，或是在工作上無法善用自己的長處及技能時，大家便應思考如何調整心態，甚至是考慮是否需要辭職。
那麼，若這些力場真的很強的話，就代表自己一定要辭職嗎？Hilary就建議大家先問自己一個問題：
為什麼要離職？
她指，大家必須先問清楚自己是因不滿現況，還是因為現在的工作方向違背自己的目標才有意離職，因為如在未能制定清晰的職涯方向時便貿然轉工，結果亦未必理想。「有很多人在年輕時希望到找到自己的dream job，但人生卻不會有這麼多2、3年讓大家去尋找。當你『跳』了2、3次就已經30歲，卻仍停留在嘗試階段，但同齡的人說不定已升職到manager階層，那又是否大家所期望得到的呢？」