奇異博士2｜最美反派Elizabeth Olsen公開「逆齡美顏」5大保養法

奇異博士2香港｜Marvel電影《奇異博士2：失控多元宇宙》近日終於上映，加上戲院重開讓不少Marvel迷都急不及待入場觀賞電影。本次電影《奇異博士2》飾演最大反派角色「緋紅女巫」（Scarlet Witch）的伊莉莎伯奧遜（Elizabeth Olsen）自首次亮相Marvel電影後，引來不少戲迷討論。現年33歲的伊莉莎伯奧遜擁有天使面孔魔鬼身材，「逆齡美顏」讓大眾都大讚她保養得宜，今天就揭開她的保養法，女生們一同記下來吧！

伊莉莎伯奧遜（Elizabeth Olsen）2014年首度亮相Marvel電影，在電影飾演「紅女巫」（Scarlet Witch）而為人認識，她的美貌及傲人身材被一眾戲迷大稱她為「最美反派」。本次電影《奇異博士2：失控多元宇宙》中「逆齡美顏」再次引起大家熱論，自為人熟悉後，大家開始翻查她過往的演出，她早年的性感火辣演出更成為大眾的話題。

伊莉莎伯奧遜（Elizabeth Olsen）作為美國荷里活的明星，對自身的身材及護膚管理都相當嚴謹，她曾於過往的訪問中表示自己視保養護膚為一種「預防措施」，並指：「不想弄花我的臉，我想優雅地老去，所以對我來言，這就像未來的投資」，因此她對自身管理十分有要求。

伊莉莎伯奧遜（Elizabeth Olsen）5大保養法

伊莉莎伯奧遜（Elizabeth Olsen）保養法｜每天飲用3000cc水

伊莉莎伯奧遜（Elizabeth Olsen）曾表示自己每天會飲用3000cc的水，這有助提升代謝，並能夠增加飽足感。不過她盡量入睡前不會過份喝水，擔心隔日會現水腫的情況。

伊莉莎伯奧遜（Elizabeth Olsen）保養法｜拒食麩質乳製品

此外，伊莉莎伯奧遜（Elizabeth Olsen）在飲食上都不會進食麩質及乳製品，可減低脂肪及增加肌肉量，維持結實的體型，使演出上鏡時不會看起來過份瘦或太胖。

伊莉莎伯奧遜（Elizabeth Olsen）保養法｜1天7餐

伊莉莎伯奧遜（Elizabeth Olsen）保養法｜熱愛瑜伽

伊莉莎伯奧遜（Elizabeth Olsen）除了飲食外，對於不少運動相當感興趣，熱愛跳芭蕾舞有助鍛鍊耐力及核心。她還會一週做5-6次瑜伽，有效地雕塑出完美的線條。

伊莉莎伯奧遜（Elizabeth Olsen）保養法｜睡前吃蜂蜜

伊莉莎伯奧遜（Elizabeth Olsen）曾透露自己睡前會吃一匙蜂蜜，蜂蜜富含大量礦物質與維生素B，有助安神讓肌肉放鬆，而且有抗氧化作用，能夠抗衰老、消除皺紋及色斑。