中大調查指四分一打工仔抑鬱焦慮　初級年輕員工比率最高

香港上班族向來以效率高但工時長見稱。近日有調查發現，近四分之一受訪打工仔有焦慮或抑鬱症狀。越年輕的受訪者，精神健康問題越嚴重，對生命意義的滿意度最低。近一半受訪者在情緒受困擾時不太願意尋求專業人士的幫助。職場對於精神病的誤解仍存在。專家分析指，年輕初級員工的精神困擾較多，估計與其對工作的掌控感較低有關。

最年輕年齡群組精神健康情況最嚴重

「賽馬會心導計劃」主要研究員及香港中文大學心理學系教授麥穎思率領研究人員，以電話問卷調查訪問1008名來自21種行業的全職人士。研究通過詢問受訪者過去2個星期有否經歷抑鬱焦慮情緒，有否覺得絕望等，發現每4位受訪者中就有1位(24.3%)可能有焦慮或/和抑鬱症狀，當中最年輕的組別(18至29歲)經歷抑鬱或/和焦慮的情況比率最高(37.2%)，也是對生命意義滿意度最低的一群。

中大心理學系教授麥穎思解釋，工作上的掌控感和上司給予的支援，均會提升精神健康。工作上的掌控感，源自於工作中表達自己意見和參與決策的能力。年輕人大多擔任前線和初級工作，對工作的掌控感較低，是年輕一族出現焦慮抑鬱症狀的原因之一。

職場精神病誤解多

研究也發現，約一半受訪者認為有精神病的同事不能在壓力下工作(53.8%)，超過四成人不確定應否把重要工作交付給有精神病患的同事(46.4%)。接近一半受訪者在感到情緒困擾時不願尋求專業人士協助(46.2%)。

麥穎思指出，社會上精神病的污名仍然存在，在職人士普遍對精神健康不太認識，以致他們未能妥善照顧自己的精神健康，而職場上長久以來對精神病患的誤解以窒礙員工尋求協助的意欲。同時，精神健康的相關教育在本港仍然缺乏，期望更多人正確認識精神病，建立開放，共融的社會。

賽馬會心導遊計劃　助人正視精神健康

賽馬會心導遊計劃將於6月29號正式開放一站式網上平台，提供心理評估及輔導。有需要人士可隨時隨地運用網絡平台尋求幫助。同時，平台也會舉辦工作坊，公眾展覽等活動，期望消除社會對精神病的污名。