防曬有得揀？ 天然防曬幫到你 皮膚科醫生： 化學性防曬易敏感
前陣子，「狼人」曉治積曼（Hugh Jackman）在社交網站說公布皮膚癌再次復發，並稱因為自己不使用防曬，所以再度患上「基底細胞瘤」，這是最輕微的癌症類型，「狼人」藉此呼籲大家使用防曬及定期檢查。本港皮膚癌的個案在2013年已突破1,000宗。
香港的夏天亦彷彿越來越早到，而皮膚癌亦主要由紫外線引起，要「同陽光玩遊戲」又怕曬傷，搽防曬看似指定動作，但亦要注意過敏問題。
防曬產品點揀先安心？
化學防曬惹敏感 過敏濕疹會出事？
「很多含有化學性防曬的成份對患玫瑰痤瘡的人多數不好，甚至對身體帶來負擔。」森林之家的Albert邊解說，邊笑說自己長氣，Amy也「助攻」說這樣長氣沒人會聽。這對夫婦本是護士，創立森林之家，為的是以預防的方法守護健康。
防曬是夏天，甚或可說是一年四季不可或缺的。Albert指出穿長袖衣服亦有助阻擋陽光，但有時要多做點東西，感覺上會較安心。而防曬日日用，直接塗在皮膚之上，或會影響健康。
「就化學性防曬而言普通人用大多沒問題，但本來患有濕疹的人和過敏人士要小心。」皮膚科專科醫生陳厚毅亦指出與物理性防曬比較，化學性防曬相對上沒有那麼穩定，會較為容易引起皮膚敏感，亦有機會對雌激素有影響。美國環境工作小組亦強調，如化學性防曬中含有二苯甲酮（Oxybenzone或benzophenone-3）亦可能影響人體荷爾蒙。這類產品應避免用在小孩及幼童身上。
化學性防曬：在皮膚吸收化學物質後抵擋紫外線
物理性防曬：在皮膚表面形成一反射性層將紫外光反射
得一又想二？ 點先滿足三個願望？
注意成份，才能用得健康，但健康是否要「犧牲」色相？用物理性防曬皮膚容易泛白，「白瀨哂」地外出，有的是鬼氣，不是仙氣。而陳醫生亦指出因為物理性的成分（二氧化鈦及氧化鋅），以致用起上來會令皮膚泛白、難推，平日市面上的防曬大多是混合性防曬，結合物理性與化學性。
人總是有點貪心，想要健康，既要好用，又要好看，「搽到塊臉『白哂』，沒人會用啊！」Albert亦分享研發防曬的「血淚史」，「我們用了物理成分，如氧化鋅，但搽完『白瀨哂』，沒人會用的，後來我們加入可可粉調色，又加入保濕成份，令防曬水潤一點，容易推。」坊間的防曬多種，選購先要留意成份；而成份天然的防曬亦是一個好選擇。
防曬是數字遊戲？ SPF幾多先夠？
「數字高，未必好，盲目追求數字，或許較容易敏感。」陳醫生指其實SPF 30已經很足夠，指數越高，反而可能加了添加物。消委會亦曾指出任何防曬產品亦不可能完全隔絕紫外線，SPF15已足以阻隔93%的UVB。選擇防曬用品時，除了成份和防曬系數，亦可以留意質地，會否太「黐笠笠」，太「笠」也會容易有暗瘡問題。很多人說塗抹防曬後，要等一會才有效。有調查指含天然成分的防曬產品會有即時效果，陳醫生亦說理論上物理性防曬會即時有效，但建議使用防曬時也先待20至30分鐘，既因為考慮到效能的發揮，亦顧及安全問題，「例如我們不知道會否敏感、發紅，如果有緩衝時間，在家的時候，不舒服可以立即洗掉（防曬）。」而平日亦要補塗防曬品，因為出汗、濕水、穿衣或脫衣時亦可能減低防曬效能。
皮膚科醫生陳厚毅