買錯胸圍戴錯bra？哪兩個cup size女生們最易搞錯？
雖然胸圍日日戴，但原來自己真正的胸圍尺碼，也未必個個了解。礙於尷尬，不少女生購買胸圍時都未必有認真試清楚，以至買錯胸圍戴錯bra事件常有發生。澳洲墨爾本的Victoria University於2008年曾有研究發現，針對18至26歲未曾懷孕女性，有八成女士戴錯胸圍，70%女士的胸圍太細，而10%的選擇則太大。
那麼最容易產生誤會的，又是哪兩個尺碼？《Women’s Health》雜誌早前就發現，34B及36C屬最常被誤會的尺寸。平日穿著這兩個尺寸的女生，隨時戴錯胸圍而不自知！可能你會問，這兩個尺碼都非常普遍，而這正是問題所在。「很多女士都以為這兩個尺碼非常標準，所以購買胸圍時都有了前設，更重要的是她們從不認真了解，一個胸圍怎樣才算稱身。」《Women’s Health》訪問了內衣品牌Aerie的胸圍顧問Jenny Altman。如果你正穿戴這兩個尺碼，不妨找面鏡子，拉起上衣，一同看看有否符合，以下三個戴錯bra的特徵：
1） 胸圍可隨意上下拉動
「如果你的胸圍，已扣到最緊的一個釦，仍然可以左右，甚至上下拉動，那明顯太大了。」Altman如是說。Altman所指要留意的，是支撐胸脯的圍帶（band），而非肩帶（strap）。特別是C級以上的女士，正確配戴胸圍有助避免背痛、及保持堅挺胸形。另外，如果肩帶扣到最緊，仍然會容易掉下來，或是需不時拉緊，那也顯然是不合適。配戴無肩帶的半罩胸圍時，更要留意。
如果你平日配戴36C，又有以上問題，不妨試試34D。「很多女性有個稱之為D級恐懼症的問題，她們總是認為D級太大，或代表過重，但其實這不正確。」Altman如是說。還是不確定的話，請你移玉步到鏡前，背向鏡看看圍帶是與地面平衡，或是被拉低、扯高，要完全平衡才算稱身。
2） 胸形「過分」玲瓏浮凸
如果看到胸脯肉團溢出於胸圍，不論是上前方，或旁邊腋下位置，所謂的「副乳」出現時，亦代表你的胸罩cup數太負。部份女士會渴望有更長事業線，以為谷一谷就好，但其實溢出的部份，即使穿上衣服，也可隱約看得到，胸形亦不美觀。
最簡單的方法是，可以穿著一件貼身的淺色T-shirt，便能清楚看到有否鬼祟肉在胸圍邊跑了出來。要是有這樣的問題，應該至少加大一個cup。有時候升cup之餘，亦需要同時減少圍的吋數，購買內衣時不妨詢問清楚。
3） 擁有的胸圍都是同一尺碼
不是每個胸圍的尺寸都是一模一樣的。要是你的34B牛仔布半罩胸圍，或是薄薄的蕾絲胸圍完美稱身，不代表同是34B的全罩胸圍同樣合適。「試以牛仔褲想像一下，你穿28碼的boyfriend jeans，可能要穿大一碼的skinny jeans才合適。」Altman如此形容。更重要的是半罩胸圍，布料明顯較少，同時間它的設計與剪裁，多少帶push up效果，杯形相對較細；換句話來說，全罩胸圍杯罩或會略大，要是你戴的半罩胸圍是34B，Altman建議全罩款式可能要改穿34A，選細一個cup數。