節日也有壓力﹗皮膚負荷爆煲？ 4招解決粉刺、黑眼圈問題
望穿秋水，終於等到每年年尾接二連三的長假期，今年聖誕節（12月25日）踏正星期日，變相又多一天公眾假期，令人想起都興奮。不論你打算去旅行，或是開派對、整理家居，但當大家將日程活動擠得密密麻麻，工作甚至比平日還要多，加上通宵玩樂、吃無定時，有否想過其實皮膚正因節日活動，受巨大壓力？一連串肌膚問題，將伴隨聖誕老人，來到你身邊。
肌膚缺水、粉刺、頭髮生長慢、加速老化
「壓力會多方面影響身體，我們很容易看到它反映在皮膚上，因為這是身體最大的器官。」醫生Patricia Wexler進一步向refinery29.com解釋，粉刺、乾燥、泛紅，甚至黑眼圈、加速衰老，都是節日壓力造成，原因是身體製造了過多的皮質醇。皮質醇是壓力荷爾蒙的一種，會提高血壓、血糖水平，亦有用作對抗炎症。但同時會令到身體缺少水份，令皮膚暗啞、缺水，令毛囊油份增加，因而形成粉刺。同時Dr. Wexler又發現，受壓時頭髮會處於較長的休息時期，即有如孕婦般受荷爾蒙影響正常的新陳代謝脫落過程，直至你整個人放鬆後，可能會一下子掉落較多數量的髮絲。同時長期受壓，亦會加速衰老，令皮膚失去光澤、彈性、膚質及膚色不均等。
聽到要面對如斯問題，已經感到怕怕？但佳節將至，以下四個美容貼士，幫你整速修復疲憊肌膚，好讓你以更完美狀態迎接聖誕新年。
1. 加強補濕
「很多節日期間的肌膚壓力，包括黑眼圈，都可能是因缺乏水份而造成，特別是在較冷的天氣，以及室內暖氣下。」紐約NYU Medical Center的皮膚學助理教授Sumayah Jamal如是說，如果加上酒精的話，會令肌膚變得更乾，因而要及早做好補濕護理。Jamal建議，如果你正使用gel狀補濕霜的話，可改用cream狀或lotion；同時於日間使用晚霜，或是改用補濕度最高的skin balm。「Balm的設計原意是最高度補濕的產品，所以應用於極端乾燥肌膚最為湊效。」Jamal在WebMD的訪問中如是解釋。
2. 對抗粉刺
相比起缺水皮膚，粉刺問題會否令你更加困擾？Jamal建議你預早開始定期磨砂，以及採用無酒精的爽膚水，令殘留在皮膚表面的化妝品完全清潔。化妝時要遮掩瑕疵？化妝師Holl Mordini建議先用幾滴Visine眼藥水收縮血管，再壓上少量近似膚色的遮瑕膏，以棉花棒在附近輕按碎粉定妝成即。
3. 冷敷浮腫雙眼
對付浮腫雙眼，最有效的應對方法是冷敷，這是化妝師Adrien Arpel的心得，而且只需五至七分鐘。除了眼膜，也可以用孩童用的含gel狀的咬牙膠，冷凍30分鐘後放雙眼各敷5分鐘。「如果你在舒適的環境下，如洗澡時敷，效果更佳。」「另一個方法則是派對後，將枕頭墊高入睡，就能減少浮腫。」Arpel如是跟refinery29分享。而在化妝時，則改以gel狀的眼霜，以免cream狀保存了眼周邊的水份，令雙眼看下去更為浮腫。要是臉頰浮腫，想再凸顯輪廓，Mordini則建議以cream狀的陰影膏，取代粉狀，會更易應用於乾燥肌膚上。
4. 黑眼圈再見
聖誕節派對一場接一場，年紀漸長，不想以一對熊貓眼應約，可選針對黑眼圈的保濕妝前隔離霜，同時避免太淺色的遮瑕霜。「女士們最常犯的錯，就是以太淺色的你遮瑕霜去遮掩黑眼圈，結果令雙眼更為浮腫。」Mordini同時建議以桃色或香檳色取代深色眼影。「金色會凸顯紅和黑，稍淡的香檳色和桃色眼影則可提亮眼部肌膚，令你的樣子不太疲睏。」