【港女高危】呼吸都會搞亂月經？ 少女期生活於高污染地區影響大
要數做女人有什麼不好，第一位一定是會「嚟M」，心情容易煩躁又要怕流量大搞到出醜。更麻煩的是佢行蹤飄忽隨時會失驚無神突然殺到，據說這是受壓力、睡眠和飲食影響。如果跟你說，原來呼吸都會影響「嚟M」，是否令人灰上加灰？
根據最新一期Human Reproduction的研究顯示，科學家發現當女性長時間曝露於高水平的空氣污染物中，會對她們的月期週期造成影響，令來經變得更不穩定。越年輕的女性，所受影響越明顯，特別是青春期的女性更甚。
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研究解釋，雖然空氣中的污染物不會直接擾亂女性的生理週期，但卻會影響女性體內的賀爾蒙分泌，間接令月經變亂。而早前亦有研究證實，空氣污染對女性的生殖系統有影響，有機會引發多囊卵巢綜合症，甚至不育。
「在青春期及成年早期是否暴露於空氣污染物中，對月經週期是否穩定特別重要。」研究人員在報告上寫道。今次的研究收集3萬5000千名女性的資料，包括她們身處地方的空氣污染指數、以及她們第一次月經的時間，及往後的月經週期。比對身處空氣污染物水平較低的女性，青春期時身處空氣污染物水平越高的女性，月經不穩定的情況越多。
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也許減少空氣污染物真的能改善女性的月經週期。正在做類似研究的波士頓大學Shruthi Mahalingaiah博士說：「雖然空氣污染早就得知與心血管和肺部疾病有關，但這項研究說明，空氣污染對人體的其他系統也有影響，如生殖內分泌系統也受到影響。」
不過改變空氣污染物實是太大工程，在變化來臨之前，還是繼續養生來保持月經穩定吧！
Human Reproduction