【一個人住的學習】「床單」也換季！學懂3招 秒速提升睡眠質素
一個人住永遠就是成長重要的一步，生活大小事也再沒媽媽照顧。除了平日的簡單打掃與三餐要自己安排，一些過往從未為意的家居物品，選擇過程原來也大有學問，床單就是其中之一。
不知道大家會不會與我一樣，每晚睡覺鑽進暖烘烘的被窩時，雖然只有自己一人，都會感異常幸福。很多人都對床上用品非常講究，對我而言，與身體肌膚最親密的必數「床單」！但選擇床單不只要揀自己喜歡的款式，其實用綿物料與織法亦值得我們注意！那麼究竟如何去選擇適合我們的床單呢？
針數愈高愈好？計算單位要看清！
即使沒有買過床單，可能也聽過媽媽說，選床單緊記揀高針數。這也沒錯，床單的針數代表了它的軟熟度與耐用度，但美國連鎖百貨公司Macy’s的家居時尚總監Stephen Cardino卻提醒買家，計算針數的方式有時並不可盡信，不可單依靠「針數高低」來決定床單的優劣。
在參考針數時，我們要留意床單的針數是否以最常見的「英吋」作單位計算。如果以英吋計算，一英吋的針紗有約200針已是很不錯的質素。當然針數增加，品質愈好。但如果商家使用的是其他計算單位，或會令針數數量培增，未能準確反映床單質素。Stephen亦指出，其實除了留意針數之外，床單的棉料也很重要！
棉料之最：埃及棉最柔軟！
說到床單的用料，不少用家都喜愛選擇棉，因為棉料天然又易清洗。而說到上盛的棉花用料，必數埃及棉（ Egyptian cotton）！因為埃及溫暖的氣候，令潮濕環境可培植出大朵的棉花，因此棉線比一般棉花更幼長和堅韌。而埃及棉吸水性亦特強，越洗越柔軟，不易起毛粒。除了埃及棉，Stephen亦指出匹馬棉（Pima），亦比一般的棉纖維更長，靭度或耐用度也很高，亦是很不錯的選擇。
容易發熱：應買密織床單！
如果你是很怕熱，或是睡覺時容易熱醒的一類人，除了可以使用較簿身的被褥之外，選擇床單也有學問。容易晚上發熱的人，可以選擇密織（percale weave）的床單，這紋路是一種平衡織法，有點像籃子編織，比較透氣，而且重量較輕，亦讓我們整夜保持涼爽。另外，如果你是喜歡被子有重量感的人，可以選擇緞織（sateen weave）款，床單更具質感重量，亦比較柔軟。但如果你有budget所限，Stephen建議聚酯纖維和棉混紡的床單可作考慮。選擇棉花混合比例較高的材質，雖然質感不夠全棉來得好，但布料質感輕、細緻、亦較不易皺。
床單選擇參考：
資料來源：realsimple