女子「愛戴耳筒聽歌睡覺」慘失聽力 醫生建議永遠勿開大過這音量
撰文:中天新聞網
出版:更新:
通勤用耳筒聽歌消磨時間,已成年輕族群常態,但要小心傷害身體!
大陸一名女子兩年來喜歡戴耳筒聽歌睡覺,不料造成左耳永久性聽損,接下來都得戴助聽器,讓她超級崩潰。
戴耳筒隨時造成不可逆損傷 醫生分享簡單「3個60原則」助你保護聽力(點圖了解更多):
+23
據《澎湃新聞》報導,山東淄博一名王小姐,從事秘書工作,最近卻發現耳朵怪怪的。
上班與主管開會時,總覺得對方說的話聽起來不是那麼清楚,甚至有點朦朦朧朧的,已對生活上造成許多不便。
王小姐回憶主因,恐怕和大學時代的習慣有關。她說:「我上大學的時候,晚上喜歡聽歌睡覺,一聽就是一整晚戴著耳筒,大約有2年一直這樣。」
【延伸閱讀】刷牙、設手機鬧鐘都唔得 日本睡眠專家列「10大睡前不能做的事」(點圖放大瀏覽):
+19
到醫院檢查後,醫生宣布壞消息,聽力檢測結果,她的左耳罹患「神經性永久聽力損傷」。
醫生說明,這種損傷正是因為長期不合理噪音造成的,戴耳筒讓耳朵處於噪音環境,久而久之造成不可逆的損傷。
【同場加映】不是老了!生白頭髮位置反映不同健康問題 長在這裏或是過勞警號(點擊放大閱讀)▼▼▼
+26
醫生最後提醒民眾,使用耳筒務必注意「分寸」,並建議遵守3個「60原則」,首先是60分貝,盡量不要讓身體長期處於超過60分貝的環境。
其次是60分鐘,無論是戴耳筒或戴在高分貝環境,盡量不要待超過60分鐘。
再來則與電子產品有關,音量盡量不要超過60%。
一定要瞓足8個鐘?台醫生破「睡眠5大謠言」 飲酒反而令人瞓唔好七仙羽教家居風水七宜忌 睡房唔好用吊燈 忌買黑廁否則要咁辟邪睡眠專家詳解「12種最常發嘅夢」代表啲乜 夢見自己裸體同性無關睡前喝水可預防中風?台男喪飲5000cc再「加料」 醫生揭恐怖下場迪麗熱巴「天使蹲」爆紅 女網友爭相模仿 醫生警告:易弄傷關節每日必飲呢樣嘢 胃酸倒流去檢查驚見巨型息肉 醫生:已患大腸癌
延伸閱讀:
【本文獲「中天新聞網」授權轉載。】