【斷癮經歷】戒斷類固醇如地獄輪迴　濕疹女生：病人會有自殺傾向

新屯門中心（本月18日）發生的三屍倫常命案，23歲的幼女在遺書透露自己多年來受濕疹困擾，感到生不如死。濕疹之所以令人如此困擾，是因為它會時好時壞，痕癢痛苦兼而有之。有些濕疹患者可能貪一時之快，亂用類固醇來止住病情，反而引致各種手尾長的副作用。
自小與濕疹對抗的女生，一直依賴類固醇擊退濕疹，還愈塗愈狠，終惹來反效果，紅腫痕癢蔓延全身，後來她發現原來不是患上嚴重濕疹，而是類固醇上癮所致。
她為了不想其他濕疹患者重蹈覆轍，於是公開自己的病情及斷癮過程，寫成《原來我患的不是嚴重濕疹！我的類固醇戒斷經歷》。她在書中披露自己的心理反應，指斷癮過程如地獄輪迴，不單身體承受極大痛楚，心理痛苦更令她「有時候卻很想死去」，有些病人甚至會有自殺傾向，幸而她最終想通捱過這關得以康復，她亦勸勉患者親友，只要適時給予支持便已足夠。

以下是《原來我患的不是嚴重濕疹！我的類固醇戒斷經歷》的節錄內容：

地獄輪迴

對於我來說，最難面對的不是前章所談及的生理症狀，而是每次當那些症狀稍為消失、我以為快要好過來時，它們又會再猛烈地冒出來！

活在黑暗

在戒斷期間，我的情緒十分波動，身體爛掉的皮膚可以用衣服來遮掩，可是臉上的卻遮掩不了；每一次要離開家門時，我都懷著懼怕的心情，因為即使我不停遊說自己沒有人會在意一個路人的皮膚，但每次我總會遇上對我凝視或走過了仍是要回頭看我的路人，還有在公共汽車上，我旁邊的座位永遠空著沒有人敢坐。我很明白他們的懼怕，畢竟他們不知道我的皮膚問題是不是有傳染性，所以他們的反應是十分正常的。

而且，莫說是路人，即使是我看到自己當時的臉容和皮膚，也會覺得很害怕；我想，與其令自己愈看愈覺得難過，不如不去照鏡子，不去胡思亂想。

所以，當我一個人在家時，那管天有多黑，我也總是關著燈，洗澡的時候我亦盡量不去照鏡子。

恐懼、悲觀

在類固醇戒斷期間，心裡總是時時刻刻充滿著矛盾；我害怕受細菌感染，我不想死，但有時候卻很想可以死去；我不想讓家人擔心，又怕自己一生都是這樣子的話會連累家人，很想離開他們，一個人捱下去直至康復，但同時又很需要他們的關心；我想康復，可是卻不想經歷康復前的痛苦；我想裝作沒事如常生活和上班，可是我沒法忍耐身體的痛；我想勇敢點豁達點，但是我經常在哭。

記得有一天，我躺在床上看著天花板，試著鼓勵自己：雖然辛苦，但總比身患絕症的人好。可是想著想著，我卻覺得如果我是患了絕症，至少我知道我可以聽醫生的話去接受治療，如果醫治不了就會死去，總好過此刻我沒法信任西醫，而中醫的方法因為效果太慢，我又不確定是不是有效，但同時我又沒有因病而死去……

我從網上得知，有些病者在類固醇戒斷期間會患上情緒病，甚至有自殺傾向，事實上我當時也似乎出現了一些情緒問題，但慶幸我沒有放棄生命，不然就沒法迎來康復的喜悅。

很需要家人、朋友的明白

如果正在讀這本書的你是病者的家人或朋友，希望你知道病者未必需要你的建議，但他一定很需要你的明白。

以我自己為例，我很害怕別人說我是濕疹，因為我清楚知道那種痛楚，還有身體發熱、發冷、發臭的反應，並不是濕疹那麼簡單，而我不想一次又一次地解釋；我很討厭別人要我去看西醫，因為我已經不想再在身體內加添更多的化學物；我很不喜歡別人為我介紹護膚品、藥物，因為我不想再惹來甚麼過敏反應；我不希望別人見到我時就會問及我臉上的紅腫，因為我很想假裝自己的外觀是正常的；我憎恨別人說這只是外觀的問題，因為我會以為我是小題大做的小孩，事實卻是那管我只是想動一動手指頭，都會產生難以言喻的劇痛。

作為病者的家人和朋友，應盡可能把病者當作正常人一樣看待，不要老是提起他的皮膚狀況；如果病者主動向你傾訴，請你聆聽並表示明白，提醒他需要的只是耐性，時間會把他醫好過來；如果可以，給他一個擁抱——儘管連擁抱都會覺得痛楚，病者還是很需要擁抱。

作者 ：棟你個篤
 

人稱「篤姐」，80後麻甩人妻，從事文字工作十幾年。

2009年至2014年間曾以筆名「天使媛媛」出版六本繪本，近年以筆名「棟你個篤」出版文字作品。

唔好問我點解叫「棟你個篤」，我真係是但作，筆名我識條鐵。

著有《重複的太子站》、《我用自己方法在旺角站憑空消失／鰂魚涌的無盡樓梯》及《彩虹站多出來的路軌》。

出版社：星夜出版

《香港01》獲出版社授權轉載，標題為《香港01》編輯所擬。