【疑病症】患者出現兩極行為︰瘋狂睇醫生或拒絕接收病症資訊

這是一個「健康主義」和大病小病當道的時代，各種型態的焦慮症營運而生，健康焦慮症成為都市一種典型焦慮症，即「疑病症」（hypochondria)。

香港健康情緒中心2010年數據顯示，10.9%本港成年人有過疑病行為，經常擔心自己患上大病，甚至做完身體檢查，醫生說無事，你仍然思疑自己有病，不斷尋醫，越尋越焦慮，不斷上網為求證實自己真的有病，結果造成生活困擾。臨床心理學家及藝術治療師黃曉紅博士指，如這種疑病行為超過六個月，影響情緒、工作和社交，即有「疑病症」。情緒甚至嚴重影響生理，如血壓飆升到好高、甲狀腺過度活躍和低血糖。

疑病症的幾種恐懼形式

你以為疑病起源於人怕痛、怕死和怕病？但根據黃博士的臨床經驗，疑病不是簡單地出自對死亡對病痛的恐懼，不少出自童年經驗、自我認同或對將來對家人的擔憂等，令恐懼無限上綱，中年四十五歲以上的發病率最高。

「有位男士，典型成功人士，白手興家，事業有成。有次搬重物扭傷腰，他由那天開始懷疑自己有事，不只條腰有事，覺得全身都有事。後來他檢查身體，醫生告知他沒有問題，但他仍然非常擔心，甚至擔心到失眠，白天沒精神工作，驚到手心出汗，注意力不集中，嚴重影響生活。後來透過心理治療入手，發現原來他接受不了自己的精力和體力大不如前。」黃博士指出，女士有疑病行為比男士高出一倍，她遇過不少女士求診個案。「有個個案，有位女士的母親四十多歲患癌去世，她帶著陰影，當自己去到母親病逝的年紀開始擔心身體，懷疑患病，覺得心口作痛。看醫生，已診斷沒有事，她落樓一刻輕鬆一會，一回到家就開始認為醫生診症錯誤，繼而不斷找另外的醫生，焦慮不斷膨脹。」

焦慮越發越大，無限上綱到令患者擔心未來生活。如果自己真的有病，身邊人如何是好？反而引致更大的不安。「有位女士懷疑自己眼睛有事，可能盲，她不斷找社福機構的資料，擔心自己一盲，照顧不到父母，照顧不到女兒，不知如何是好，即使醫生已告訴她沒有問題。一個懷疑引申出這麼多對未來的擔憂，恐懼一發不可收拾。」

另外，疑病症可能引致另一種極端的行為，是「不斷睇醫生」另一個相反版本。明明擔心自己患心臟病，當電視一出現心臟病相關資訊，便立即轉台，逃避，不想知道，內心的不安非常強烈，卻收在心裡不願意尋找幫忙，這有機會變成抑鬱症。

治療方向：明白發病起源　接納自己

「千萬不要叫對方『唔好咁諗，唔好去睇醫生。』結果對方一邊睇更多醫生，一邊自責，反而更焦慮。我們潛意識不會接受「唔好」，一些勸說反而幫不到對方。不如跟他說，如果真的有需要，是可以去睇醫生，讓對方接納那個不斷疑病的自己，一被接納，焦慮降低，理性才可能出現。你這樣講，他反而不睇醫生了。」黃博士以一套「敍事繪畫治療法」，請患者透過繪畫中的叙事，明白問題根源，過去某段經歷是否也影響了自己呢？憂慮患病背後有沒有更深層的擔憂？了解問題所在，知道源頭，才容易接納自己，減少恐懼。