【讀識好生活】從大堆頭到一身輕　分享簡約的幸福

人的價值不在於自己擁有的物品數量。物質只能給我們稍縱即逝的幸福，不必要多餘的會奪走我們的能量、時間，帶走所有一切。極簡主義者是第一個察覺到這一點的人。

上圖是《我決定簡單的生活》一書作者佐佐木典士實行極簡主義前後的家居對比。「垃圾屋」時期，家中囤積了幾面書牆；為極簡主義者後，就只剩下一張空氣床墊、一人餐具、幾件衣服等。

每日打開衣櫃，明明衣櫃塞滿不同款式的衣服，但你有沒有發現自己永遠都是重複穿著某幾件衣服，衣櫥內總有幾件一直藏在最深深處、永遠觸不到的「新衣」？或者你的書櫃上，總有很多你一直「收藏」的書本，但卻又繼續買了一本又一本「不看的書」？《我決定簡單的生活》從斷捨離到極簡主義，為家中雜物一大堆的你提供減物法則：

找出無法丟東西的原因：面對遲遲無法動手掉棄的舊物，要反問自己丟不掉的原因。不想掉走回憶？覺得麻煩？不想浪費人家的心意？還是．．．．．．想成功清除雜物，就先要了解物品對個人的重要性。

丟掉「早以遺忘」的東西：如果你發現家中有幾件你想不起自己曾經買過的東西，就代表你可以棄之，因為記不起就是用不到，亦不需要的東西。

利用數位產品記錄回憶：踏入數碼年代，可以用Scan Snap掃描器將過往的照片、書信掃瞄成數位檔，讓你隨時回味過往回憶，又不會佔用家中空間。

我們很多時會把個人幸福的追求轉移到物質上，以為擁有得愈多就是幸福。「身邊物品少，人生愈幸福。因為我們再也不需要物品填滿我們的人生」，是作者希望帶給讀者的道理。《我決定簡單的生活》的作者佐佐木典士是一名簡約主義者。簡約主義就是將身邊物品數目減至最少的生活態度。作者先從介紹簡約主義切入，剖釋物品對一個人的定義，再與讀者分享減物的大原則及追求幸福的得著。

出版資料

書名：《我決定簡單的生活》

作者：佐佐木典士

出版社：三采文化股份有限公司

銷售點：商務印書館