武神李嘉教你點分真高手:倒三角身形上唔到戰場㗎!

撰文:林通賢
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李嘉憑《城寨英雄》飾演夏滿哥而彈起(右圖),或者有人以為佢肥,其實身型係為實戰之用。(微博圖片)
好睇和好打是兩個要求,就連身形都有好大分別,好打的一定粗腰粗頸,好似世界重量級拳王Anthony Joshua就係最佳例子。(網上圖片)

42吋胸肌、8嚿腹肌,倒三角、男人完美身形,但原來大隻不等於好打,習武多年的李嘉表示,武術家和健美先生對身體要求是不同的。李嘉稱武術家身型是為戰鬥而不是為好睇,他說:「功夫唔係要求練到肌肉好靚,唔係要練靚身型,佢係練身體飽滿嘅狀態,呢隻我哋叫渾圓嘅狀態,唔係話有肚腩喎,係要虎背熊腰,條腰要夠紮實,背脊要夠厚,咁佢出拳勁度先可以好似棵大樹咁,由樹幹傳到枝葉,如果佢瘦猛猛,倒三角,條腰好窄,佢條腰根本承受唔到佢對腳傳去腰嘅力度。你見古代戰將留低嘅畫像,全部都虎背熊腰,健美倒三角身型上唔到戰場㗎,一打起上嚟,兩邊膊頭左fing右fing,中間條腰斷開,佢勁力亦斷開,跟住容易失重心,拳王泰臣都粗腰啦,功夫好嘅全部都粗腰,摸落去實淨,第二你要有粗頸,條頸食得住,人哋一嘢打埋嚟,條頸幼啲你就俾人knock低咗。」

27歲李嘉和4位少林寺心意把傳人較量,當時他一打四,比武後再討論。(相片由李嘉提供)

自從《激戰》後,各男星都去練大隻,大家鬥低脂肪比率,但李嘉表示武術家為實戰,不會追求零脂肪,好睇同好打係兩回事,他說:「包括李小龍都好啦,佢最癲峰嘅時候,唔係拍《龍爭虎鬥》《死亡遊戲》嗰時,佢嗰時係最弱嘅時候,因為佢身體脂肪跌到太低喇,佢拍戲都暈,佢點會好打呢?佢最好打嗰陣應該係有段黑白片,佢用英文casting嗰時,你見佢塊面有少少脂肪飽滿嘅,佢嗰陣仲同長堤空手道嗰班人係到打。」聽完李嘉這麼說,真的放心吃東西,但記着李嘉說的粗腰是實淨的,不是大肚腩。

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李嘉絕對是武痴,除了練功,還會自製兵器。(Facebook圖片)

李嘉講完身形,就講出拳,他表示打人不是用死力,而係要懂得用氣,他說:「打人氣唔可以上浮,氣永遠下沉,西方嗰隻轉腰出拳嗰種,佢哋啲氣係上浮㗎,因為佢哋靠嘅係肌力,係會越打越攰,中國功夫唔係只靠腰轉動,佢係靠肋骨同脊椎嘅穩固,然後做一種叫油壓式嘅打法,就係我哋話嘅『氣聚丹田』,沉落去,將自己勁力一嘢灌落對方,就好似你見我打磚、打咩都好,動作唔駛好大,就係咁。」

 

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