58歲毛舜筠親自示範減齡運動 每日5分鐘超簡單
撰文：冼燕珊
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今年已經58歲的毛舜筠，是圈中出名的美魔女，早前出席金像獎頌獎禮，更一度被誤認是比自己細21年的胡定欣。保養有方的毛姐早前在小紅書親自示範了一套非常簡單的「5分鐘喚醒運動」，大家不妨參考下！
想好似毛姐Keep得咁好？點擊圖片看這套超簡單的減齡動作：
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《黃帝內經》記載「筋長一吋，壽延十年」，拉筋可以祛痛、排毒、增強腎功能，毛姐指自己已經堅持了這套動作幾十年，她說：「以前我起床總會很困，現在做了這套小運動之後，我會整天都很精神，眼睛會發亮。」每日只需5分鐘，動作又簡單，大家不妨跟住做啦！