【小一面試】孩子壓力大導致「選擇性緘默」　專家指安全感最重要

近期是準備直資私校小一面試的高峰期，家長、學生都嚴陣以待。關乎孩子往後的發展，作為家長感到焦急也是正常不過，但有醫生就指父母如果壓力過大，會影響子女情緒，更嚴重的可能會導致子女患上「選擇性緘默症」。

兒童體智及行為發展專科醫生林蕙芬指，其實小朋友從1歲起便會感受到父母的情緒，如果家長因為入學的問題壓力很大，小朋友都會感受得到，壓力也會隨之增加。他們會變得不想接觸陌生人、參加面試等活動。林醫生曾遇過性格較為敏感、容易緊張的小朋友，上完小一面試班後焦慮情況變得嚴重，在某些場合中會刻意默不作聲，患上「選擇性緘默症」。

除了影響小朋友，也有個案是一位媽媽在即將臨盆時，因為長子小一面試影響情緒，臨盆後就患上產後抑鬱。媽媽帶長子去面試時，小朋友會選擇性緘默，「十問九唔認」，最終面試失敗，令媽媽感到失望；另一邊廂她又沒有心神照顧新生寶寶，在整件事上影響了兩個小朋友。

最重要建立安全感

若果小朋友被診斷為選擇性緘默症患者，醫生會跟小朋友做評估，了解焦慮的根源，然後用遊戲治療、小組活動等進行心理輔導，教導小朋友用其他方法表達自己焦慮的心情。林醫生坦言小朋友的個案相對容易處理，要糾正家長的心態反而更難。她提醒父母不要忘記自己的角色就是要給小朋友安全感、溫暖及愛，不能要求每位小朋友都能勇敢地站出來說話，父母要建立小朋友的安全感，他們才會放心向外探索。

在建立小朋友的安全感上，林醫生有以下四個建議：

1. 無條件的愛

父母要從小讓子女知道自己是無條件地愛他們，不是考到父母心儀的學校才得到父母的愛。父母要經常提醒自己當初看到子女出生時四肢健全、身體健康已經很滿足的喜悅。父母往往去到小朋友幼稚園、小學階段時便忘記初衷，為了入心儀的學校對子女諸多要求，忽略了子女的情緒。有父母會說：「入到XX學校媽媽才會開心」，這會對小朋友形成壓力。

2. 引導子女表達情緒

父母要表達對子女的愛，不是在他們感到驚慌、遇到緊張的情緒時責罵他們，而是多關愛他們，引導他們把情緒說出來。可以問：「是不是有點緊張？」、「是不是害怕？」、「是不是不想去？」，令子女放心讓父母知道自己的情緒。之後父母可以教他們放鬆自己，例如深呼吸、放鬆拳頭等，或者先說清楚面試結束後會在這裏等他們，給孩子多一點安全感。

3. 不要比較

每個小朋友的強弱項都不同，父母要了解小朋友的特性，因材施教。不要因為與其他小朋友比較或傳統思想而去逼迫小朋友。

4. 不要怪責子女

父母要明白很多時錯不在子女，面試有很多變數。即使面試失敗了，也不要怪責小朋友。父母對自己跟小朋友都別要求太完美。

林醫生強調，如果小朋友在壓力下成長，會影響腦部發育，長大後情緒會很容易抑鬱。她寄語家長：「小朋友的精神健康比成功考入一間心儀學校重要。」