雞蛋保存|雞蛋放蛋架易含菌變壞!正確保存靠個盒蛋尖向上或下?

撰文:余曉彤
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新鮮雞蛋拆盒擺放在雪櫃蛋架原來係錯?日本蛋農教雞蛋正確冷藏方法,延長保質期同時減慢沙門氏菌生長,防止變質。

雞蛋放雪櫃蛋架易變壞 保留包裝盒有原因

雞蛋買回家後,你會如何儲存?因為雪櫃的設計,我們都會習以為常地將雞蛋拆盒及直接擺放在蛋架上,然而此舉原來會影響雞蛋的品質,容易變壞。日本蛋農高野昌典在節目《チコちゃんに叱られる!》解釋,雪櫃蛋架通常都設在側門上,每次在開合雪櫃門間,冷藏保鮮的溫度並不穩定。

雞蛋表面約有1萬個氣孔,當溫差大的時候容易發生「結露」的情況,出現水珠。因溫差產生的濕氣,會覆蓋氣孔,讓細菌更容易附著在雞蛋上,導致雞蛋變質。一般而言,雞蛋在溫差變化大的環境下存放其品質較容易受到影響,所以放到雪櫃門的雞蛋格並不是好的選擇。

雞蛋放雪櫃蛋架會因冷藏溫度不穩定而容易變壞。(VCG)

高野昌典指最佳的雞蛋冷藏法是不拆包裝盒,其後將雞蛋直接放入雪櫃中。他補充包裝盒的用途不只在運送過程中保護雞蛋,更可防止雞蛋吸收雪櫃中其他食物的氣味,保持雞蛋新鮮。

請按圖看冷藏蛋、室溫蛋儲存方法:

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常溫蛋保質期短 重用包裝盒冷藏助保鮮

市面除了已包裝的冷藏蛋,室溫蛋也是非常普遍,當然將室溫蛋存放在陰涼及乾爽的環境下並不會出現結露的情況,但值得留意的是室溫蛋的保質期並不長。台灣營養師許惠玉指室溫蛋置於陰涼處約可保存7-10天,假如能夠確保在保質期內食用完畢,是沒有太大問題,但最好存放在涼爽、較恆溫的雪櫃中,以延長保鮮期。

此外,一般常溫蛋都是散裝出售,建議可重用雞蛋包裝盒作容器,冷藏時把雞蛋尾部(闊身)朝上,因為雞蛋的氣室在尾部,冷藏時讓雞蛋尾部朝上、頭部朝下,可避免氣室中的空氣,影響雞蛋的新鮮度。

台灣營養師許惠玉指室溫蛋置於陰涼處約可保存7-10天。(VCG)

資料來源:NHK《チコちゃんに叱られる!》、健康2.0聯合新聞網mashed

為什麼雞蛋不能放在雪櫃門的蛋架?

一般而言,雞蛋在溫差變化大的環境下存放,其品質較容易受到影響,所以放到常開關的雪櫃門雞蛋格並不是好的選擇。

常溫蛋保質期是多久?

室溫蛋置於陰涼處約可保存7-10天。