鼻敏感|換季濕氣重易致過敏?按壓這2個穴位止過敏、不再打噴嚏

鼻敏感|換季濕氣重易致過敏?按壓這2個穴位止過敏、不再打噴嚏
撰文:Heho健康
出版:更新:

每到換季鼻水便流不停,即使門窗緊閉不讓寒風侵擾,仍是一直打噴嚏和流鼻水。而換季狀況連連,中醫表示有可能是濕度造成。

濕氣重、免疫力低下這些問題一開始都是從「鼻子」受到影響,接著才會影響到「咽喉」,所以為了預防過敏的時候,中醫建議患者按壓「迎香穴」與「合谷穴」。

按壓兩個穴位止過敏、噴嚏(按圖了解👇👇👇)

按壓兩個穴位止過敏、噴嚏(01製圖)
按壓兩個穴位止過敏、噴嚏(01製圖)
+2

1. 迎香穴

位於鼻翼到法令紋的交接點,切記按摩時,不能直接往臉下壓,而是要鼻翼的方向往內推。只要按壓的時候有「痠痠脹脹」的感覺就表示位置正確了。

2. 合谷穴

位於手掌大拇指與食指中間的一條線上,另一個更簡單的辨識方式則是兩指合併時,顯露皮膚最豐厚的位置就是合谷穴的所在處。記得按壓的時候要往關節處壓,要觸摸到骨頭才算是正確。

相關文章:【止咳穴位】氣溫急降易感冒乾咳 止咳護肺按5大穴位飲埋陳皮水?👇👇👇

+3

延伸閲讀:

季節交替使皮膚發癢?4招排濕小秘訣幫身體祛濕

【本文獲「Heho健康」授權轉載。】

「本文內容反映原文作者的意見,並不代表《香港01》的立場。」