小朋友食未熟香蕉會便秘?空肚唔應該食?營養師拆解5大食蕉禁忌
撰文:余嘉文
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有媽媽在早餐或茶點會讓小朋友食香蕉,不過坊間有不少關於食用香蕉的禁忌,例如吃未熟透的香蕉容易引致便秘、空腹不應食香蕉等等,到底哪一樣才是正確?
網上常有不少關於飲食的禁忌資訊,到底是真是假?今次01親子找到在網上流傳的五個食蕉禁忌,並找來認可營養師李杏榆(Annie) 逐一拆解。
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