咖啡糖份熱量|實檢23款雀巢/伯朗/UCC 星巴克樽裝咖啡最高卡!
撰文:駱煥琳
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咖啡糖份實檢!咖啡是不少人的「精神食糧」,可能每日必喝,一不小心喝了過量糖份和熱量!記者在超級市場實檢9大品牌,23種常見即飲咖啡飲品,牌子包括雀巢、伯朗、星巴克、UCC、韋恩、Suntory等,讓大家看清即飲咖啡的糖份及卡路里含量。
標明「少糖」未必真的低糖
比較逾20款預先包裝咖啡,榜首星巴克的咖啡款式糖份比一般高,一樽281毫升飲品就含26.32克糖,相等於5.2粒方糖!最低糖是Asahi WONDA極--深煎特濃牛奶咖啡,每100毫升有3.2克糖,1支370克約11.8克糖。另外,雀巢鹽香焦糖牛奶咖啡(少甜)每100毫升有4.8克糖,飲1罐250毫升都有12克糖,糖份比其他8款咖啡更高!
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8款咖啡熱量超過半碗飯
熱量方面,其中8款一樽的卡路里含量就超過半碗飯(以每碗飯260千卡計算),減肥者慎飲!至於熱量排名第17的「四洲香踴咖啡」,是榜內唯一零脂肪總含量的飲品。
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