生蠔、韭菜可壯陽？可樂致陽痿？醫生解答8大壯陽食物迷思附推薦

傳說吃生蠔、韭菜可以壯陽，又有說可樂、青瓜會令男性陽痿！《香港01》飲食頻道記者就爲大家向醫生求證，到底是否有影響？

恆久以來，男性都十分關注「壯陽」、「陽痿」等問題，甚至坊間流傳不少相關的食譜、食材、補品可以壯陽益腎，但又是否真的可以令男性在床上「更勁」？

男性如果面對不舉或早洩，一定相當留意有關壯陽的食物資訊。（《經常請吃飯的漂亮姐姐》劇照）

《香港01》飲食記者就請教泌尿外科專科醫生黃國田醫生，讓醫生為大家解答陽痿迷思。醫生就指其實不少人對壯陽都有誤解，其實男性床事問題可以分兩部份，第一是性功能問題，指勃起、持久度、射精能力方面；第二是生殖能力問題，即是指精液的「品質」，即精子量、活躍度等。

所以想壯陽，要記得分清自己到底想增强持久度，抑或是想提升生殖能力？生蠔的「壯陽功能」又是哪一種？即刻睇睇醫生點講！

👇👇👇按圖看醫生教路👇👇👇

醫生就特別推薦各位男性多吃番茄！番茄中的茄紅素，對泌尿系統非常好，黃醫生更指茄紅素可以有效降低前列腺癌的機會。而想「小弟弟」更堅硬持久，最重要是保持血液流動暢通，因爲一旦血液無法流往海綿體，就無法勃起。另外醫生再次提醒，充足休息對於勃起、持久度都很重要！

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💡同場加映：選擇生蠔小貼士💡

任食生蠔時，該選哪隻去吃最好最新鮮？懂得以下10個知識，才算真正生蠔達人！👇👇👇按圖看部分貼士👇👇👇