鄧超拍張藝謀新片分飾兩角　兩個月喪減20公斤玩命餐單曝光

張藝謀新片《影》獲選於本屆威尼斯影展，以非競賽片身分舉行放映會，張藝謀與主演胡軍、鄭愷及關曉彤等，齊齊現身威尼斯為電影造勢。

不過這部電影的主角，其實是一人分飾兩角的鄧超，為了演好滿身肌肉與骨瘦如柴的兩個角色，他不惜增肥10kg兼狂操肌，然後再花兩個月時間喪減20kg，減肥期間試過連續15日，每日只攝取800卡路里，減到免疫系統功能下降、消化系統失調、低血糖在片場暈低，身體虛弱到大熱天都要著長袖衫褲，難怪鄧超太太孫儷都話：「不要學他，過度減肥，不益身心健康」。

點擊下圖睇吓鄧超增肥後再喪減肥嘅過程

玩命式增磅　３個月增11kg
現年39歲的鄧超，獲張藝謀睇中出演新片《影》的男主角，一人分飾骨瘦如柴的都督「子虞」，以及與「子虞」長得一模一樣的大隻佬替身「境州」。而鄧超為了角色，實行「玩命式」的瘋狂減肥與增肥計劃，今日劇組公開鄧超的增磅與減磅過程，去年2月9日，身高1.8米、體重72kg的鄧超開始增磅及操肌，花了3個月時間，食足36餐火鍋、42次宵夜增肥至83kg，仲練出六嚿腹肌。

兩個月內減去20kg
完成拍攝「境州」的戲份後，鄧超就開始地獄式減肥，目標在兩個月內減去20kg，以符合「子虞」的形象，據劇組的餐單所見，鄧超曾跟每日只攝取800卡路里的餐單減肥（詳見下圖），餓到身體出毛病、行路都不穩，最瘋過試過一日只吃兩隻蛋或兩塊紫薯餅，係一日！終於在7月11日成功減至63kg。

點擊下圖睇鄧超的地獄式減肥餐單

老婆孫儷心痛︰不要學他
眼見老公為拍戲虐待自己，孫儷都心痛不已，在微博分享另一半得來不易的成果時，不忘提醒網民要愛惜身體，不要胡亂減肥：「是的，為了角色，體重是下來了，可是脾氣漲了，後來我才意識到食物對人的身心健康是有多重要，沒有吃的，人心情也會不好，所以真的有餓哭的那一說，所以……不要學他，過度減肥，不益身心健康​​​​」。