潮濕天後生仔面油狂標 一個護膚步驟減出油 中醫教自製控油茶飲
立春（2月3日）過後，本港正式踏入春天，天氣開始變暖，天文台預料今個週末（2月27日至28日）至下星期天氣溫暖及潮濕，氣溫介乎17度至25度，濕度更高達95%。天氣溫暖潮濕，面油、頭油都趕住出來say hello，年輕人油脂分泌更特別旺盛，不想約會見男神、女神，除下口罩後卻油光滿面？《Opener 開罐》整理專家分析6大面部出油成因，以及台灣網紅兼中醫師77老大提供5招解決方法。
為何年輕人較容易面部出油？根據美國健康資訊網《Healthline》在2018年報道，由研究皮膚健康的學者Kristeen Cherney整理6大臉部出油成因，包括皮脂腺旺盛、護膚方法有誤、過度清潔，以上皆會使油脂分泌增加。大家往往以為多洗面、去角質就可控油，但專家指一天洗面超過兩次，反而會出油更多！
台灣YouTuber兼中醫師77老大教大家5招減少面部出油，只需兩款飲品即可抑制臉部、頭皮的出油量，更有助穩定肌膚、縮小毛孔。濕熱體質的朋友更容易臉部出油，即睇中醫師教你睇以下特徵自測是否濕熱！
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即使是瘦底人士都可以有肚腩，令人苦惱。英國《每日郵報》在2016年報道中引述專家意見，整理出5種常見肚腩類型，包括啤酒肚、啤梨肚、壓力肚、全身肥胖的甲狀腺肥胖，以及車胎型。不少年輕人飲食不定時，加上工作或讀書壓力大，容易出現下垂、觸感鬆軟的壓力肚。後生仔不想出現3層腩肉，影響心儀對象對自己的印象？《Opener 開罐》整理藝人湯怡分享5分鐘腹部消脂運動，適合懶得出外運動又想減肥的朋友！
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同場加映：專家教消6招改善不良坐姿
打工仔又好、學生們都好，經常都要坐著上班、上課，一不留神就出現不良坐姿，例如烏龜頸（脖子前傾）、駝背、骨盆前傾。返工返學要坐8至9小時，一旦姿勢不當，容易出現腰酸骨痛。
台灣健身YouTuber May請來物理治療師Nini教大家3招自測不良姿勢，只需一面鏡子就知你有沒有姿勢錯誤。兩人更親自示範6個簡易居家運動，只需一條彈力帶，即可有效消滅駝背、烏龜頸及骨盆前傾！
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