不做運動也瘦身？ 這11種燃燒脂肪食物不能不吃｜減肥必看
撰文：摩卡少女
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近日氣温驟降，要冒著寒冷外出運動，真的不容易！這個時間更需要燒脂食物，在飲食中幫助身體燃燒脂肪。
到了冬天誰不愛躲在暖暖的被窩裡？要冒著嚴寒外出運動就更難了！要燃燒脂肪除了做運動，還可以從飲食入手，《開罐Opener》整合11種燃燒脂肪食物，助你排毒瘦身。
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冬天是減肥的好時機，因為氣溫低，只要提升體溫就可以變瘦。以下5個在秋冬燃燒脂肪的法則，有助達到輕鬆瘦身。
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