10種簡單食物去水腫　食西瓜瘦腿、黑咖啡去眼腫│減肥必看

「我不是肥，是水腫！」小編聽過不少朋友也這樣說。要減掉脂肪，少食高脂食物已幫到手，但要減掉水腫從來難事，不少女生臨睡前飲杯水翌日也可以變浮屍！要擊退水腫，可以先從飲食入手，現推介10種去水腫的簡單食物，不妨在三餐中加入相關食物做主菜或伴食，讓水腫遠離你！

「女人是水做的」，不論女士還是男士，每天攝入足夠水份有助排毒美顏，但是每個人身體的排水機能不一樣，或多或少也會有水腫問題。《開罐Opener》為大家整合了10種簡單食品幫妳擊退水腫，部分食物更可以針對身體不同部位瘦身，大家不妨參考！

👇👇👇 去水腫的10種簡單食物👇👇👇