護膚|冷熱溫差讓肌膚有不良反應?保養要訣從生活做起避陽光直曬

撰文:健康醫療網
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香港、台灣的一年四季,幾乎都脫離不了高溫,冷氣房呼呼吹著風,外面卻是艷陽高照。

從辦公室、房間,走到戶外的高溫,裸露的肌膚又開始泛紅、搔癢了,有時甚至根本不確定原因,肌膚就開始不受控制的泛紅、搔癢、脫屑、熱脹起來,難道這就是敏感肌嗎?

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敏感肌是種廣泛稱呼,核心原因一句話解釋

台灣慕醫美診所皮膚專科呂曜宇醫師表示,一般健康肌膚,在與外界各類物質接觸時,不容易出現明顯症狀;與健康肌膚的「穩定」相對的,就是敏感肌了。

敏感肌是種廣泛稱呼,有細緻分類,如痘痘肌,容易因為一些小變動,就產生粉刺痘痘;例如酒糟,陽光、高溫、吃辣、飲酒等等原因,產生的泛紅脹熱問題,有的病人可能會產生小丘疹與膿皰;有些人的肌膚,屬於接觸型敏感,碰觸到過敏原時,就會搔癢、脫屑;有些人外觀看起來是正常肌膚,但容易因為外界變化不舒服,也是敏感的一種。

台灣呂曜宇醫師說明,其實敏感肌,一句話解釋就是,「肌膚容易因為外界影響,產生過度反應」。

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肌膚反應過度,產生症狀是什麼?

肌膚會出現如泛紅、脫屑、灼熱、刺痛感等症狀,都有各自原因,如泛紅,其實是微血管擴張;脫屑,是表皮屏障受到破壞,因而產生皮屑,同時造成乾癢;會有灼熱、刺痛感,源自於皮膚神經末梢,因為發炎或其他原因,產生的放電。

面對此類肌膚症狀,呂曜宇醫師建議,先找皮膚科醫師諮詢,確認真正原因是什麼。如前所述,敏感肌本身屬於廣泛稱呼,有很多種類,需要專業人士,根據發病病史,結合皮膚表面檢查,做出最終診斷,診斷後再對症下藥,才能有最好結果。

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各類症狀治療方式不同,可合併溫和光電類療程

台灣呂曜宇醫師舉例,例如痘痘肌,可以使用酸類或口服抗生素及A酸治療;抗濕疹用抗發炎藥物;酒糟肌則是避免惡化原因搭配外用藥膏,有些人可能是蠕形蟎蟲過多,此時就會使用殺蟲藥膏。有些人在進行治療後,還有一些擴張和血管問題,或者想讓肌膚狀況更好,讓症狀較不易出現,也可以合併使用溫和的光電類療程進行治療,例如心動光。

心動光可針對敏感肌使用,肌膚回穩抵禦刺激

由於敏感肌大多合併表皮屏障功能受損,此時就不適合使用能量較高的雷射療程,容易進一步破壞表皮屏障,誘發疾病,心動光溫和光波,複合波長的光電治療,可以透過更換濾片,選擇針對不同症狀的光波,做到客製化效果。針對敏感肌的各類問題,心動光的九種濾片,涵蓋大多數肌膚問題,例如雙波網紅濾片,面對深層淺層血管,改善泛紅、血管絲、紅色痘疤等等。

心動光由於能量分布均勻,冷卻時間可以調整,不會破壞角質層,敏感肌也能進行治療。呂曜宇醫師表示,在症狀緩解後,也能定期施打心動光療程,讓肌膚回歸穩定狀態,抵禦外界刺激,讓肌膚過度反應的狀況降低,相較之下,各類症狀也不容易出現。

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午休時間即可完成,肌膚顯現內外健康

台灣呂曜宇醫師回憶,曾有患者進行治療,泛紅問題得到緩解,原本環境稍微變動就會發紅的肌膚,可以維持正常狀況,不會輕易就「臉紅紅」。

現今醫學治療已經不再需要大量時間,呂曜宇醫師表示,以心動光為例,僅需十到二十分鐘內,午休時間就能完成一次治療,一個月一次,完整療程四到五次就會有明顯感受,後續也能當作定期保養,一到兩個月一次,看個人體質而定。

避免惡化原因,生活仍是要務

台灣呂曜宇醫師說明,敏感肌生活中也能進行改善。例如避免陽光直曬、辛辣食物;保養品上選擇簡單成分,避免含有酒精、香料,有些洗面乳、磨砂膏等等,也會破壞肌膚屏障,都需要謹慎選擇;防曬也是重中之重,肌膚惡化陽光也是一大影響,除去醫療協助,做好日常生活防護,也是敏感肌需要了解的一大要務。

【本文獲「健康醫療網」授權轉載。】

「本文內容反映原文作者的意見,並不代表《香港01》的立場。」