【跑手接龍40】大師兄跑手．我是裁判、教練、跑手

跑步是運動，也是連結。
透過跑步，我們認識到五湖四海的朋友，每人都是一個故事。於是，《香港01》忽發奇想，何不把訪問用接龍的方式，將大家連結起來？逢星期日出現在「跑手接龍」的受訪者，都要推介一名跑友作為下一篇文章的主角。每個故事，記者整理訪問資料後，會以受訪者第一身的角度撰文。
在這個充滿未知數的連結裏，你會成為下一篇文章的主角嗎？這個接龍遊戲，就由《香港01》跑手Maverick開始。今天第40期，承接上期的「天賦跑手」Lily，今天有她昔日的跑會教練、今日的拍檔——萬進謙。人稱「跑壇大師兄」的他，有什麼跟我們分享？

運動場內不止有運動員，更有教練和裁判，我就身兼裁判、教練和運動員三個角色。多數運動員皆在中學時候冒起，到了大學最亮眼。我卻不同。我在浸會大學參加越野賽才初露頭角，畢業後始於跑步界發展。大學畢業後，我想繼續跑，所以加入「跑步舍」跟隨李嘉綸教練學習。跑步舍定位類似學校，李嘉綸教練會因應學生特質建議他們到不同跑會。他推薦我到跑會後，我有機會考獲教練牌和裁判牌，從此擴闊視野，更可以在3個角色看到不同景致。

教練：學生態度最難忘

我最重視學生的態度，記得在中學執教時，遇到一名校內未逢敵手的學生。我游説他練習，他竟然拒絕，只好發掘另一人。這個學生沒有什麼特點，我挑選他只因他瘦。因為瘦人比肥人遲一點「冇氣」，開始訓練時遇到的挫敗感較低。練習一年後，他跟未逢敵手的學生在800米賽事相遇，兩人鬥得難分難解，最後100米跑到面容扭曲，平排而回。這時候，我知道一定是有練習的學生取勝，最終他沒有讓我失望，成為新科冠軍！兩人衝線後也哭了，一個喜極而泣，一個傷心痛哭。那時我內心在翻騰，一方面想恭喜他，一方面怕傷害另一名學生，這件事讓我記憶至深。

裁判：工作吃力不討好

裁判是三者中最吃力不討好的，薪金最低，又被教練、家長和運動員埋怨。裁判責任是幫助運動員達到最好成績，所以要提早到達場地準備一切，好讓運動員發揮，例如檢查風速計、起跑槍和場地是否適合跑步等。比賽時，當然跟足條例，公平公正。有一個例子：某次一萬米比賽，一名印度跑手遙遙領先，但在第1線轉彎時不小心把腳踏進內圈一次。他早把對手拋離，應否取消資格呢？當日他被DQ了，原因是他有得益。轉彎時踏一腳入內圈是跑少了，儘管是一厘米，也是得益。雖然他在這場比賽中沒有對手，但將來有另一名跑手挑戰他的紀錄就會不公。要是我在場下這個決定，家長或教練該感到不是味兒吧？

運動員：最怕沒盡力飲恨

運動員最怕沒有盡力而飲恨，我也嘗過這經驗。那次在黑龍江參加一萬米比賽，在運動場繞完一圈又一圈，到了最後一圈和前面的跑手相距50米和後無追兵，我便沒有加速，維持速度繼續跑，覺得次名衝線也不錯。怎料眼前的跑手在最後10米左右步行，原來他近乎暈到，不能走直線。我立時急起直追，一點點地縮短距離；可惜，最終還是眼巴巴地看着他左搖右擺地走過終點。這故事教訓我未過終點線什麼時也會發生，更不能中途鬆懈。

話說回頭，為什麼大家稱呼我做大師兄呢？因為在浸會大學越野隊時，我擔仼聯絡人把隊友們聯繋起來。當時家豪和紀嘉文也這樣稱呼我，漸漸便成為我的外號。

秉承「接龍」概念，跑手接龍將集合各路跑步手，並會定期舉行跑步活動，將來自五湖四海的朋友連結起來！如果你也熱愛跑步，歡迎一齊來跑出生活平衡點！即加入跑手接龍Facebook群組