【渣馬】里約奧運後 姚潔貞訓練精英跑手
姚潔貞完成里約奧運,早前已在社交網站facebook表明暫時從全程馬拉松退下火線,除了與丈夫陳家豪努力「造人」,她亦擔任Nike+ Run Club NRC ELITE計劃的主教練,以經驗協助精英跑手備戰明年的渣打馬拉松。
2017年起連續4屆渣打馬拉松的贊助商,由特步換成Nike,參賽者的跑衣將變成一剔標誌,Nike+ Run Club亦推出NRC ELITE計劃,針對半馬拉松的精英跑手,由里約奧運代表姚潔貞擔任主教練,協助他們備戰。不過在里約以2小時36分11秒跑出個人最佳時間的潔貞說,全職訓練內容不是人人適合,不會把備戰奧運的計劃照辦煮碗,「我們會了解學員面對什麼困難,幫助他們解決問題,例如有些人側重跑步丶有些人側重健身,我們要思考如何取得平衡,令訓練更加暢順,幫助跑手跑出應有水平」。 潔貞過去也曾在跑會半跑半教,亦跟隨不同教練學習,她期望與跑友分享更多自身經歷,以及幾名教練的不同教學方法。
不過,跑友們想跟潔貞練跑亦非易事,Nike要求跑友於過去兩年達到以下標準:
男跑手 : 半馬1小時30分鐘或以內 / 10公里41分鐘或以內
女跑手 : 半馬1小時45分鐘或以內 / 10公里48分鐘或以內
跑友們如達到標準,即日起至9月30日可到http://hkm.nike.com.hk/elite.html報名,Nike將招募30名精英跑手,提供4個月專業訓練。值得一提的是,渣打馬拉松今天起接受公眾報名,有別於以往先到先得,今年採用抽籤形式,跑友們可到www.hkmarathon.com報名,9月28日晚上7時截止,首輪結果將於10月11日公布。
除了提供訓練計劃,未來4年Nike也會贊助渣打馬拉松。明年74,000位跑手也可獲得Nike提供的跑衣,它經熱感應測試並在背面上設有不同程度的排汗區域。如此精心設計的跑衣,會使更多參賽者穿大會跑衣起步嗎?