壓力大患甲亢　 三失女生出走自療最愛火車行：快就唔係travel啦

Sally鍾詠芳，九十後女生，一個愛文字愛旅遊的人。自認開朗但膽小，於是在幾乎花光積蓄的情況下獨遊歐洲個半月。

「旅行，是從煩惱之地，走進別人的煩惱之地。」一句我們都認同的話。她與筆者性格迥異，際遇不同，卻共同選擇了一個人旅行作為自我療癒的方式。儘管多平凡的人，都有他們的故事。而旅行，就是互相交換故事的時間。那個訪問下午，在博物館的懷舊車廂裡，稍熱，充斥著舊風扇扇葉的轉動聲，Sally開始娓娓道來她和異國人的故事⋯⋯

第一次出走

辭職歐遊　出發前害怕得做惡夢

Sally大學時修讀新聞及傳播系，畢業後順理成章當上全職編輯。喜愛藝術的她，當時卻主責親子頻道，而且深感毫沒突破。「未結婚已經做媽媽頻道，以後結婚生仔後又係，唔通成世都係咁？」加上眼見三十歲的總編，彷彿也看見未來的自己。日復日的找題材、採訪、再「輸出」，她不願安於現狀，於是決意辭職，獨自踏上歐洲之旅。

以為她是「瀟灑型」說走就走的女生？不，一鼓作氣的開頭，卻是無止境的懊惱。從未試過一人旅行，連exchange也是姐姐陪她過去的。擔心有小偷、又害怕未之知數，讓她在出發前做惡夢。「有咩理由去歐洲前會發惡夢？我真係打去問過可唔可以退機票。」奈何八千元已付，自認金牛座性格看錢份上，惟有「頂硬上」。

14年開始她的獨遊之旅，這些年她在不少地方留下了足跡，有哪些是也曾給你療癒的？

異地巧遇教授　突然如釋重負

這趟歐洲之旅，算是影響她最深的一次旅程。新鮮的事物，並沒有為她「壯膽」，反而一直困於不安和恐懼的狀態，直至遇上大學教授，讓她一言驚醒。她形容像「Tuesday with morrie」一樣，在迷惘時遇上人生導師。教授問了一句：「你怕甚麼？」她不懂怎樣回答，因為她「咩都驚一餐」。「我年輕時自己去旅行都好驚，其實你最驚嘅一步已經做咗－－就係出發。咁仲怕咩？你嚟係要感受呢度嘅文化。」她突然如釋重負，「係囉，我究竟驚咩？」恐懼其實源於自己，不是世界。

教授知道她下一站會在德國，就叫她聽Orchestra。就算聽不懂，也要去感受。巧遇過後，她形容自己像變了另一個人一樣，放心去欣賞身邊的所有。回來以後，就用文字把點滴記錄下來。

旅行是讓人成長得最快的過程，因為沒有人會給你指引。

到外國避世？　只是美麗誤會

香港人生活壓力大，身旁不少朋友對在外國生活都充滿幻想，但也許只是假象。Sally認識了一個愛丁堡大學的畢業生，她著筆者猜他的工作是甚麼，猜不著。「是做清潔的。」職業無分貴賤，說著清高，可又多少人能一視同仁？「一個受教育的人從事藝術，外國人會話："That’s so great!" 但香港人會話：『你搵唔搵到食㗎？』」那個大學畢業生，還兼職當人體素描模特兒和藥物測試員。有時看到他貼上測皮膚敏感的藥貼，八粒圓點中，有七粒都有不同程度的紅腫。她問他：「你會唔會好辛苦？」「唔會，搵錢就係咁。」外國的生活不如你想像中浪漫，每天看海喝咖啡。儘管屋租可能平一點，但生活的本質就存在現實的考量。

第二次出走

旅行，可以讓你成為一個更立體的人。

反回現實再發現：出走是唯一自救

旅行是為了重整心態，但出走以後還是要回歸現實。她再次找了一份全職編輯的工作，可是卻因為壓力太大而患上甲亢（甲狀腺機能亢進症）。本來她未意識身體所發出的警號，手震、心跳加快、睡不好、情緒波動，別人說一句不滿意就「掟筷子」，家人及時察覺徵兆，遂叫她向醫生求助。怎料一看就被直接送到專科，醫生勸她不要找全職。當時她正值失戀、失業、失健康的「三失」狀態，在沒人時會無故大哭，晚上失眠，得靠重看日劇找回安全感，才睡得著。在混沌中，她知道出走才是唯一辦法。她憶起姐姐對她說：「你去搵返自己啦，一個開心嘅自己 。」

於是她在台東打工換宿三星期，「係海同當地人治療咗我。」每天看海，每一次都哭，但哭過就釋懷，「望住咁遼闊嘅大海，發現好多事其實都not big deal」。她又遇上了正值低潮的老闆娘，仿如於深淵中發現另一個迷路人。互相鼓勵，以生命影響生命，才令Sally重拾盼望。

最愛鐵路遊　細看沿途風光

在最短時間內，去最多的景點，才合乎旅行的經濟效益，對吧？的確，普遍的香港人都是這樣想。然而，Sally卻喜歡時間較長亦相對辛苦的鐵路遊。「旅行本來就是由一個地方移動到另一個地方，咁快就唔係travel啦。」飛機與火車，她毫不猶豫選擇後者。她亦不會坐的士，情願散步半小時，好好感受城市。「坐火車可以望著景色向後退，你有時間發日夢、沉殿思緒、同人溝通。望住遠處嘅小屋，好似幅畫咁，你就會知點解梵高可以畫出咁美麗嘅畫。」作為文字工作者，她深明文字和靈感，在留白才會出現。「火車上，慢慢搖吓搖吓，聽住轟隆聲，好似催眠一樣，香港人會覺得咁樣係好奢侈，但佢哋就感受唔到慢落嚟嘅時光。而其實，無所事事先係最快樂。」

問Sally在火車上一個最深刻的場面，她這樣描述：距離火車開出還有十餘分鐘，看到面前兩個高中正跟窗外的朋友們道別。依依不捨，走著又回來。「成件事好單純，係好美麗嘅友誼，我當時都忍唔住喊。」她慨嘆我們任何事都追求快，連離別也快，傷感的時間沒有。

旅行對我而言，是成長、自我對話與了解的過程。

最好的風景　永遠不在旅遊書上

經營偽文青。去旅行。散散步好幾年時間，作為一個「旅人」，常被問「有無好嘅餐廳推介？」她通常會答你：「無。」她只去本地人吃的餐廳，每日最多只去一個景點，其餘時間就自行探索。「最正係你永遠唔知自己會搵到咩。我畀唔到路線你，因為我都係亂行出嚟。可能你會搵到仲正嘅。」最好的風景，永遠不在旅遊書之上。

當你選擇獨自旅遊，總會聽到「吓，一個人唔悶咩？」一個人去旅行，不代表只得一人，只是你的「旅伴」可能是跟你擦身、而願意為你停下腳步的異鄉人。

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