ADHD過來人任運動教練 更懂因材施教：這是個優點
走進運動場，甘Sir正帶領着一群小孩慢跑，一小時後，他安排學生圍圈進行追逐遊戲，他走過來，指指正跑得興起的學生說：「你留意一下穿紅鞋的，他也是ADHD小孩，有很多明顯小動作。」
36歲的甘Sir，畢業後便一直從事教練工作，教跑步、游泳和單車。同時他也是一位ADHD患者，年輕時曾服用藥物，深深體會到服藥的副作用，更懂得以活動教學來切合學生的需要：「針無兩頭利，家長為小孩選擇服藥，滿足了旁人看法，其實只是打壓了他的學習能力。」
攝影：盧翊銘、李欣愉
小時候，對ADHD或學障未有太多認知年代，甘Sir在媽媽眼中就是一個很頑皮的小孩，四圍走、坐不定、常自言自語，而自言自語的情況最讓甘Sir困惑，每當思考或是閱讀時，腦中的思緒便會不自覺地從嘴中流出，例如「食A餐還是B餐好呢？」、作文時更連逗號、開引號都要讀出來才能寫作，讓旁人以為他是癡線，亦不能在圖書館逗留。甘Sir回憶媽媽只懂得以體罰來管教，他笑說當時手臂充滿一道道藤條印，卻覺得好自豪。
「吃藥的感覺很難受。」
後來政府在二千年開始宣傳相關資訊，他們才漸有認識：「媽媽看完宣傳後認為我有ADHD，便捉我去看醫生，現在回想，她更應該吃藥，她和我一樣，在家中都會『騰來騰去』，看小說就像唱粵劇似的，在我眼中她也是癡線。」服藥後，甘Sir明顯感到自己有所轉變，他形容為內心還在跳動，同時很呆滯，外界則變得異常緩慢，內心和外在並不同步，這不同步讓他非常難受，半年後便不再吃藥。現在當有家長詢問意見，亦於分享自已的感受讓父母參考。
踏出社會，甘Sir便一直擔任運動教練及救生員至今，在學生身上，他看到和自己相同的特點，例如無意識的衝動。他回憶最嚴重的一次，是與上司吵架時，愈吵愈激烈，當清醒過來，面前的桌子已翻轉了：「我連打翻了桌子都不知道，同事以為我癡線，會笑說『你打人嘅，唔同你玩』，所以相處不太融洽。」面對內心的衝動，甘Sir描述需要很大的力量和精神控制自己，又不知何時會控制不住，十分吃力。
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ADHD的衝動是無法解釋
甘Sir在上課時亦經常看到學生做出失控的行為，例如忽然把身旁的同學推落草叢、不必要地把別架單車逼向牆邊：「如果問他為什麼會這樣做，他會說不知道，實際上他真的不知道。」換了其他教練，或許會以為他正刻意欺負其他學生，甘Sir卻很明白這是一個無意識的行為：「當然我亦會責罰，因為亦要向其他家長交待，但處理方法會不一樣，例如會用作反面教材，同時亦要ADHD小孩解釋這是不對的行為，效果會比單純處罰更好。」
另一個常見的狀況，是不能專心，無法跟從老師的教學：「曾經有學生跟隨大班學習游水，學了數年，連吹波波都不懂（把鼻孔浸進水中吹氣），不是因為他蠢，而是他根本聽不到教練說甚麼。後來我以活動教學來教他，簡單來說便是玩遊戲，邊玩邊學，在玩耍的過程，不知不覺便學會了。」甘Sir指大班教學經常會出現類似情況，總會有學生的進度嚴重落後，這不是因為學習能力差，而是他們的學習節奏與大部份人不同：「我們的生理時鐘跟一般人的不同，當我們坐了5分鐘，心理上其實已過了30分鐘，身體便要動一動。而一般人坐了30分鐘也要動一動，但對他們來說30分鐘就是30分鐘。」
ADHD是一個優點
教學多年，甘Sir認為很多人誤解，甚至排斥ADHD患者，更高估了藥物的功效：「針無兩頭利，家長為小孩選擇服藥，滿足了旁人看法，其實只是打壓了他的學習能力。ADHD小孩原本就很聰明，為甚麼要打壓他？他只是未找到一個適合的學習模式。」
說到ADHD，甘Sir認為是一個優點，胰島素、新陳代謝及學習能力都較一般人為高，原本就已是一塊好材料，只要懂得因材施教，成績絕不會輸給常人，吃藥反而會降低學習能力：「很多名校、尖子都是採取雙向發展，學習的同時輔以適量運動，而不是花大量時間一味死背書。」
過往為了克服ADHD，甘Sir嘗試了多種方法，別人說畫畫、練毛筆字可訓練耐性，他通通一試，最後發現運動最能減輕過度活躍情況：「當通過消耗一定能量，雖然腦部仍很興奮，但身體機能已不容許再活躍。」在2016年，甘Sir曾大病一場，康復後的他感到整個人都變得平靜，不再易於衝動、自言自語，更可以在圖書館看書，同時亦覺得轉數慢了：「最明顯是打機，以前會計劃得很長遠，看到對手的陣營便已能想出對策，現在卻是敵人殺到埋身先醒覺。」比起現在，甘Sir更喜歡活躍時的自己。