湯水食譜｜舒緩口罩敏感肌 必飲老黃瓜瘦肉湯 健脾袪濕 清熱降火
撰文：糰子
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天氣寒冷，最適合多飲湯水暖胃保暖。家長不妨參考港媽在社交平台分享的老黃瓜瘦肉湯食譜，不但可以健脾去濕，亦可以舒緩因戴口罩而引致的敏感問題，是一家大細都適合的湯水！
（資料及圖片獲Kylife與二寶之日常授權轉載）
香港人過時過節喜歡吃大餐，當中不乏煎炸食物。這次由Facebook專頁Kylife與二寶之日常版主介紹的「老黃瓜瘦肉湯」，老黃瓜清熱降火，還能促進腸度健康，吃大餐後不妨嘗試飲用此湯。適逢冬天天氣乾燥，不少人都會出現皮膚敏感問題，還要戴著口罩，容易出現口罩敏感肌。「老黃瓜瘦肉湯」不但健脾去濕，還能舒緩口罩敏感肌，人人都適合飲用。
材料：
Willowgrove Hill絕無激素豬展 3兩
中型老黃瓜 1個
扁豆赤小豆 各2兩
無花果乾 數粒
五大湯碗水
做法：
1. 豬展切件，汆水，拿起
2. 老黃瓜切件
3. 全部材料放煲，中小火水滾煲2.5小時
《本文經Kylife與二寶之日常授權轉載》
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