多校爆上呼吸道疾病 中醫教以食療預防感染 用1招增強抵抗力
食物及衞生局於5月3日深夜刊憲強制檢測公告,有42間學校爆發上呼吸道感染或流感樣疾病個案,由4月18日至5月3日共錄得有99間學校爆發上呼吸道感染和流感樣疾病個案。
衛生防護中心指出上呼吸道感染除了常見的傷風,亦包括急性咽喉炎、急性鼻竇炎和急性支氣管炎等。而發燒更不是分辨上呼吸道感染、流行性感冒和新冠肺炎的關鍵病徵, 中醫師胡凱淋表示可以從肺、脾入手,清理肺裡的邪氣,以治療及預防增強肺衛之氣,達到增強抵抗力,清理細菌病毒等外來不潔致病物。
胡凱淋醫師表示一般來說,上呼吸道感染高峰期與流感高峰期類同,香港為每年1月至3月,以及7月至8月,而近來的爆發與近期復課政策有較大關係。她說:「中醫角度,要增強抵抗力,就要從肺、脾入手。肺部與上呼吸道疾病有關,『肺為華蓋』、『肺為嬌臟』,從中醫認識,上呼吸道感染都與肺有關。」
故此,胡醫師表示治療及預防上都以增強肺衛之氣(抵抗力),清理肺裡的邪氣(類似細菌、病毒等外來不潔致病物),她說:「另外,也要從脾臟入手,中醫說『脾為後天之本』,脾臟健康有助我們吸收營養,增強體質,從根本著手,有健康身體才能抵抗疾病。」
點圖即睇預防上呼吸道感染2大妙法:
另外,胡醫師建議如果家有幼稚園小朋友(6歲以下),可以進行小兒推拿以增強抵抗力。她說:「小兒推拿可以理解為兒童專屬的穴位保健,通過小兒穴位的按壓摩擦,達至治療保健效果,對於傷風感冒、痾嘔肚痛、生長發育、情緒智力發展亦有幫助。」
點圖即睇3個可以增強抵抗力的小兒推拿穴位:
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按圖即睇流感、新型肺炎及上呼吸道感染的分別
需強檢學校名單(截至5月4日):
按圖即睇小學校園6大高危位:
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目前需要作檢測的市民有六個途徑可進行檢測,點圖即看:
社區檢測中心預約網址:(按此)
由於檢測中心是所有市民都可以預約,因此名額較為緊張,因此各區都設有流動採樣站並專為須接受強制檢測的人士服務,不過流動採樣站的服務日期十分短暫,家長有自行留意。
*流動採樣站的服務時間或服務對象如有變動,以現場公布為準。
23個流動樣本收集點: