【果欄水果團】水果團搞手教點買平靚正嘅生果：愈早去愈平
清晨6時許，很多人還在家裏好夢正酣，油麻地果欄已經沸騰起來，同時也有一班水果團的「果友」準備出動，搶購當日新鮮的水果。水果團搞手Danny約兩年前在網上分享健康飲食及選購生果的心得，更聚集了一班忠實的果友逢星期一、三、五齊到果欄團購，我們請來Danny教大家點可以買到平水果，更分享揀水果貼士！
早上7時，在果欄附近的公園已經聚集了近50名果友，當Danny逐一將一箱箱生果送到，水果團的義工們便立刻接手開箱，然後把生果分發給各人。被果友稱為「papa」的Danny開設了網絡群組快樂果食者，大家以果友相稱，後來更做起團購。
Danny奉行生機飲食，又熱愛買生果，即使沒有團購活動，自己也會來打個轉，看看生果，也和檔主聊聊天。：「水果最緊要新鮮，果欄的水果就最新鮮！不會放在雪櫃雪幾星期才放出來賣。」這兩年來，Danny經常出入果欄，不單摸熟了各果行的來貨，更與多位果行老闆建立了超越賣買的關係，知道他愛分享，和着力推動健康飲食，特別以超便宜的價錢提供小量批發，讓果友能以市價的一半，甚至三分一的價錢買到時令水果
「香港很幸福，可以吃到各地的時令生果。」每次團購，Danny在早上6時多便會到達，在果欄推來一箱箱精選水果，準備給果友分發。在分發現場看到的都是市面常見的生果，但價錢卻平得難以置信，$4一個墨西哥牛油果、$６一條台灣牛奶粟米、＄1.5一個柿，「在市面不會有這麼便宜的價錢，最重要是新鮮，這全靠Danny啦。」其中一位果友說，除了便宜，種類多也是吸引他們的原因之一：「可以一次過買數款生果，看看小孩喜歡吃那一種。」
「最親近的不是親人，是自己的身體，可是很多人都不了解自己的身體。」現時60歲的Danny患有心臟病，過往以藥物來控制病情，但近年轉變飲食習慣後，已經沒再服藥兩年多了。他說要保持健康，除了要保持心情愉快，還要有健康的飲食，食生便是其中一個選擇：「食生的意思是吃水果，而水果不等於蔬菜，是會開花結果的生果。」除了單吃水果，打成果露也是方法之一。聽到我們說起果露，果行老闆豹哥亦加入討論：「有果友曾有血癌、三高、四高，吃水果都令病情有好轉！」
Danny教大家到果欄買水果貼士：
點樣買到平水果？
愈早去愈平－雖然果欄以批發為主，但仍有數檔每天在7時至9時提供零售，如大成行，售價相對較平，所以在這段時間來就可以買到新鮮又平的水果。
夾份買一箱－部分水果只作整箱出售，例如$950一箱（九串）日本香印提子，平均每串只需約$105，比零售平約3成，建議與朋友結伴前往，或即場找其他人合買一箱，會更抵。
點揀靚水果？
塔斯曼尼亞車厘子－位於南半球的澳洲即將進入夏季，陽光充足，水果亦較香甜多汁，Danny特別推介當造的澳洲橙和塔斯曼尼亞的車厘子。
榴槤－要知道榴槤是否夠「熟」，便要捉住兩顆釘捏一捏，如可輕易郁動，便是夠「熟」，若兩顆釘十分堅硬，分豪不動，便要多放數日了。
提子－除了廣東提子，Danny亦推薦美國提子，但換季後便要轉至選擇土耳其或埃及的貨源。
芒果－芒果愛好者如討厭中間大大粒的核，可嘗試購買泰國腰芒，果核較薄，吃起來較痛快方便。
木瓜－首選來自馬來西亞、夏威夷或以色列，Danny說只有這三個產地的木瓜是非基因改造的。
水果點食先健康？
環保酵素浸泡－現代農業少不免用上農藥除蟲，除了用清水洗淨，亦可用環保酵素浸泡，可更徹底去除水果表面的農藥。
製成果露－如不喜歡吃水果，可嘗試打成果露，口味可以自行配搭，亦可隨身攜帶，大人小朋友都會喜歡飲。