【兒童健康】四成美國兒童使用過量牙膏 牙齒易生斑造成氟斑牙
研究顯示，每天用含氟化物牙膏刷牙可減低蛀牙率達20%或以上，但一般幼兒若吸取過量氟化物，將來長出的恆齒就可能會出現白斑，稱為氟斑牙（Dental fluorosis）。美國最近就有研究發現有4成兒童出現這個情況。
根據美國政府於上個月31日發布的調查結果，有很多兒童使用太多牙膏，長大後牙齒容易出現條紋及斑痕，即氟斑牙的症狀。
美國疾病管制暨預防中心（The Centers for Disease Control and Prevention）針對5,000多名3到15歲兒童家長進行調查，發現約有4成的3至6歲兒童刷牙時，將牙膏擠滿整個或半個牙刷，超過「不需大於一顆青豆」的專家建議用量。
氟斑牙是因牙齒在發育時暴露在高濃度的氟化物中，導致琺瑯質形成過程受阻。兒童在三個月至八歳之間造成氟斑牙的風險最高。輕微的氟斑牙不容易發現，在琺瑯質上會有小的白色條紋或斑點；但嚴重時會在牙齒留下永久性的棕色條紋，隨時間而變深，琺瑯質亦會變得粗糙，難以清洗。
芝加哥兒童牙醫海斯（Mary Hayes）表示：「氟對牙齒很好，但我們需要謹慎使用。」為了訓練孩子獨立，家長會讓兒童自己刷牙，但是兒童用牙膏的味道卻甜甜的。海斯說：「你不會希望他們把牙膏當食物般吃。所以我們希望家長能督導孩子刷牙，為孩子的牙膏和用量把關。」
根據資料顯示，香港衛生署建議兒童每天早上起床、晚上睡前使用一顆青豆分量的牙膏刷牙。而美國衛生部門官員就特別強調兒童的年齡。除了兩歲以上要每天使用含氟牙膏刷牙兩次，3 歲以下兒童的用量和米粒一樣大即可；3至6歲兒童的用量則不需大於一顆青豆。
香港衛生署又指，自1961年，香港的食水中開始加入氟化物，現時的含量是0.5ppm（百萬分之0.5），只要我們飲用開水，就可從中吸收氟化物，達到預防蛀牙的效果。
世界綠色組織於年初公佈的17款兒童牙膏安全使用名單：
延伸閱讀：【牙膏調查 】兒童牙膏或含可致癌物 17款牙膏通過測試正面清單
【周五心意運動】您捐一封$50利是，已可為基層送上溫飽，01心意呼籲您支持【香港青年協會】 ，每$50即可製作5碗愛心湯和心意禮物。