【開心開學】家長子女看法大不同　專家剖析學生開學憂慮

悠長暑假終過去，又到開學了。由輕輕鬆鬆的日子轉為有規律的生活，面對轉變，家長及子女都要調較心情。

為子女開學作預備，家長可以參考下列清單：

1. 暑期作業：除了是為了交功課外，檢查一下是否已做完功課，是心理上預備返學的一個過程，家長不妨要子女檢查清楚。

2. 購置新書：和暑期作業一樣，購置新書也是預備返學的一個過程。買齊書，可以鼓勵子女有空時望望新書內容，讓子女早些了解新學年的學習內容之餘，亦可趁有新鮮感。

3. 新校服：不知什麼原因，子女總會在暑假無緣無故長高。檢查一下校服鞋襪是否合身，要趁早買。

4. 早睡早起：暑假輕鬆慣，子女容易習慣夜睡晏起，到了開學日很難即時調整。家長可以早一星期開始逐步調整子女作息時間，循序漸進。

5. 悠悠閒閒：太多數暑期活動會在八月中完結，多彩多姿的暑假突然變得空閒。可視之為開學前的過渡期，可以安排少量活動，但不必填滿子女的時間表。

上面是家長的角度，子女的看法大不同。根據香港青年協會的一個調查（註一），面對新學年，學生最主要的憂慮依次為：

1. 「擔心課程太深」

2. 「分班後不捨得去年的好友」

3. 「擔心認識不到新朋友」

雖然調查是十年前，但最近問了青年人，這個結果仍然相當準確。所以越臨近開學，子女就越頻密用WHATSAPP，企圖早人一步知道下年分班安排。家長不妨觀察一下，看看子女的情緒有沒有受到困擾。對於升小一或升中一的學生，這困擾會較嚴重，參加學校的適應活動和課外活動會有幫助的。

至於「擔心課程太深」，除了適用於子女之外，亦適用於很多家長。要子女不過份擔心，家長自己首先要學習放鬆。

要預備開學，其實不只在八月底；開學初期，子女還是在適應中。在這段日子，家長應該多些和子女傾談，聽聽他們怎麼想，了解一下他們的惑受。

【本文獲「香港青年協會家長全動網」授權轉載，原文：《準備開學》Peter Sir】

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