【濕疹困擾】患者皮膚差缺乏自信影響社交 正念呼吸助紓緩不適感
昨日（18日），屯門發生倫常慘劇，幼女（23歲）疑因長年被濕疹困擾而弒父殺母後自殺。港大社會工作及社會行政學系副教授陳凱欣博士指，中度及嚴重濕疹有機會影響到皮膚外觀，令患者自我形象低落、自信心低，甚至影響社交和求職。她建議父母面對孩子患有濕疹，嘗試以「平常心」看待，如常「搽藥膏、保濕」，也需調整「追求斷尾」的心態。
負責濕疹兒童及家長親子健康計劃「童心同行」（第二期）的陳凱欣博士，在計劃中見過不少濕疹兒童患者，以及他們的家長。她指，大部分的濕疹患者是屬於輕度及中度濕疹程度，平日注意保濕、離開致敏源和遵從醫生的指示治療，便可有效控制濕疹情況。
「濕疹或可視為感冒一般，身體狀況不好時才會較嚴重，但用藥膏也能控制病情。」她又提醒：「少量的類固醇和持續為皮膚保濕，控制效果便已經很好，因此切勿諱疾忌醫，加深病情。」
患者及家長 同為濕疹困擾
陳博士接觸過的濕疹兒童家長，其實很多也懷有內疚感，不時怪責自己把濕疹遺傳給子女，又或是自我懷疑在懷孕時「做得唔好」，充斥強烈的無助感，繼而對子女倍加看顧。曾有40多診濕疹患者前來聽治療講座，其父母依然不放心地陪伴在側。
而中度及嚴重的濕疹患者，也會因病症而令皮膚變厚和較為深色，或會因影響外觀而使其自我形象和自信心低落，影響社交或與人交往。「有個案因為自信心較低，令他們見工頻頻失利，因此『收埋自己』，隱閉於社區。」陳博士說。
陳博士建議，面對情緒低落時，可先了解原因。「每個人都有自己的限制，濕疹或者是其中之一，我們可學習處理自己的限制。」她又建議調整心態，以「與濕疹相處」、「控制病情」來取締「斷尾」的想法。
而父母也不應把子女濕疹歸疚於自己，「父母和子女都有各自需要面對的生命和難題」。而處理子女的病情時，盡量以「平常心」看待，勿把病情視為「異常」，「其實濕疹不會影響其他身體機能，控制得好一樣可以如常生活」。
假如感到被濕疹困擾，可嘗試以下的穴位按摩和正念呼吸法，紓緩狀況：（資料來源：「童心同行」計劃（第二期））
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