【學童焦慮】最怕父母唔陪瞓覺 社工：幼童易忟憎、搗亂源自不安
撰文：王淑君
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小朋友一定無憂無慮？
前線社工指出，正正就是這個誤解，令成人忽略處理幼兒焦慮的情緒需要，以致支援不足。而孩子焦慮時，會變得容易忟憎又或是滿不在乎、不願合作、搗亂和騷擾別人。假如家長只顧處理行為問題，忽略孩子的焦慮情緒，只會令問題惡化，日後更難於管教和相處。
基督教協基會社會服務部早前以問卷形式，訪問了1,317名3至6歲幼童的家長，揭露了有21%幼童的情緒健康極需關注，而且幼童的焦慮屬於內隱性問題，不容易察覺，建議家長要多留意和觀察小朋友的情況。
除了以上的情況會導致幼童感到焦慮，家長壓力也會影響孩子的情緒。例如，孩子首次離開家門踏入幼稚園時，家長亦會產生緊張或焦慮的情緒。父母愈緊張、孩子便更緊張；父母愈焦慮、孩子更是焦慮！而家長處理子女的焦慮時，同時自己也會出現焦慮，彼此相互影響，故為家長減壓也是非常重要。
大人、小孩其實亦免不了有焦慮的情緒，但如能及早辨識由壓力帶來的驚怕、擔憂、不安等，便可以用不同的方法幫助舒緩，以及改善「令人反感」的行為。家長可以教導孩子，使用心情句語表達感受、自我安慰口訣、深呼吸、自我放鬆方法等，來平伏心情。只要焦慮情緒不在小小的心靈上聚積，幼兒便能健康成長，更勇於面對各種挑戰。
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