【周身痕點算好】皮膚乾燥痕癢難耐 醫生教你三招防痕滋潤法
正值冬天，天氣乾燥令到不少小朋友皮膚乾燥，容易感到痕癢而不斷抓癢，導致皮膚受損，到底有什麼辦法可以解決？今次，皮膚科醫生陳厚毅教大家如何預防皮膚乾燥。
天氣乾燥，令到小朋友柔嫩的肌膚容易乾燥，出現龜裂情況，令他們痕癢難耐，隨時導致周身損傷。陳醫生直言見過最嚴重的情況是有小朋友會因為皮膚乾燥而不停抓，抓到流血出水，就連走路都非常疼痛，甚至不能上學。這個情況，陳醫生表示一定要看醫生，醫生亦會開出抗生素藥膏。
有效的滋潤方法：
沖涼時，應該用淋浴的方式，用暖水沖涼，避免用過熱的水。
陳醫生直言，很多小朋友都會用浸浴，但天氣乾燥的時候，應該選用淋浴的方法沖涼，「沖涼時候亦不要用過熱的水，否則皮膚的油脂保護受損。另外沖涼的時間不要太長，十分鐘就已經足夠。」
要在皮膚乾燥之前勤塗潤膚膏
陳醫生提醒家長，當小朋友的皮膚出現少少乾燥的時候，就已經是發出「警號」，這個時候就最好幫小朋友塗潤膚膏。而塗潤膚膏不只是一天塗一次便可，陳醫生說：「很多小朋友都要返學，返學之前塗，放學回家之後都要再塗，塗多幾次都不是問題。不要等到很癢的時候才醒覺要幫小朋友塗潤膚膏。」陳醫生指不要等到皮膚出現乾裂時候才處理，否則乾燥問題題變得更嚴重。
小心選擇潤膚乳
陳醫生表示在選用潤膚膏時，要留意患有濕疹、皮膚敏感及1歲以下的小朋友都應該選用沒有香料、無防腐劑成分的潤膚膏。「而塗在臉上和身體上的都應該選擇不同的潤膚膏，臉上應該挑選比較水潤的，因為太黏的話，小朋友就不會喜歡。」
在選用潤膚乳時，陳醫生指出每個人對防腐劑及香料而出現的敏感情況也不同，有的只會覺得愈搽愈痕，但有部分本身有皮膚敏感問題的人會出現紅腫、發炎、流癑等情況，因此在選購時要留意潤膚乳的成分。「由於小朋友的警覺性較低，即使對潤膚乳的成分產生敏感，也不會表達，因此家長要留意小朋友是否愈搽愈痕，及皮膚出現敏感症狀。」若敏感問題持續，陳醫生建議可帶小朋友求醫，進行皮膚測試找出致敏原因。
4招揀選潤膚乳
1. 留意標籤成分
在選購潤膚乳前家長宜細閱標籤成分，特別是小朋友本身有皮膚敏感問題，購買時可留意幾項致敏的香料及防腐劑名稱，包括基異噻唑啉酮Methylisothiazolinone（簡稱MIT）、 甲醛（Formaldehyde）、香料（fragrance）、羊毛脂（ Lanolin）及二苯酮（Benzophenone）。
2. 不能只憑香味判斷
很多人在選購潤膚乳時，以為揀選無香味的就是不含香料，其實香料不一定是有很濃的香味，相反沒有香味也可以是加入了大量的香料，所以不能單憑香味來判斷。
3. 避免揀多功能合一潤膚乳
市面有部分潤膚乳聲稱有多種功效，如保濕、防曬合一，若用後出現敏感情況，也不知道是對哪種成分敏感，較難找出致敏原。
4. 不要經常轉潤膚乳
建議家長每次只買一小瓶，不要一次過買太多，試用一段時間後沒出現任何敏感症狀，才繼續使用，在選擇了適合小朋友的潤膚乳後，就不要經常轉換。
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