【兒童發展】女兒第一次用智能電話send message│Sci Papa

何時可擁有自己的智能電話？

「什麼時候該讓子女擁有自己的第一部智能電話」，確實是父母最煩惱的其中一項事情。雖然筆者的女兒現在才先四歲多，這個問題還沒需要面對，但即便是幼稚園，都有要上網學習課外知識的時候。電子媒體對生活的入侵，在這個世代，看來也難以避免。

在美國一項調查就發現，小朋友擁有第一部智能電話的年齡，平均只有10歲。以前筆者10歲時，連個「水壺大哥大」都買不起。現在科技發達，小學中學的功課或是學校跟同學之間的溝通，都離不開高科技產品。有時候聽到有父母說完全不讓小朋友接觸智能電話，覺得他們決心真的很大，但始終有一天，他都會開始使用智能電話。究竟幾歲才應該讓小孩擁有第一部智能電話這個問題，連美國兒科學會，都只能指出6歲前未必適合，6歲後什麼時候才是最適合，都還沒有一個定論。那作為父母的我們，又可以如何釐定這條界線？

長時間使用智能電話影響兒童發展

而在近代的研究中發現，長時間使用智能電話是會令青少年發展出情緒病。其中一個美國的研究發現，每天使用智能電話三個小時或以上的青少年，比只用兩個小時或以下的青少年，多出差不多三成半的機會，曾經表現出抑鬱或自殺傾向。原來，在智能電話逐步發展的同時，青少年患抑鬱症的比率在美國上升了60%。雖然專家指出，還沒有定論證明長時間使用智能電話跟抑鬱自殺傾向有因果關係。

其實小孩的腦部大多都還沒完全發展，有研究發現，長期使用社交媒體的人，會有較細小的灰質在腦前扣帶皮質區域。腦前扣帶皮質是一個情緒管理跟做決定的一個重要腦部區域。而大腦的另一個情緒管理區域─前額葉皮質，要到20多歲才能完全發展。所以如果這些區域在年幼時受到影響，小朋友的情緒會較容易出現問題，亦較易發展出抑鬱及自殺的傾向。 但是，在現今社會，我們是否真的可以叫小朋友完全不用智能電話呢？其實智能電話，在成人的世界裏已經變成一種必需品，所以專家說，當小孩開始使用智能電話後，「限制使用」就變得十分重要。使用規則，例如不能在睡房中使用、完成功課後才能使用、一家人食飯時不可以使用等等，一定要及早說明，並且成人自己都要嚴格執行，這樣的話，家裏才能發展出良好的智能電話使用習慣。

參考資料：http://amp.timeinc.net/time/4974863/kids-smartphones-depression/?source=dam