【學童自殺】子女「壓力爆煲」有迹可尋　精神科醫生列出6大警號

昨日，一名小六男生及中學生墮樓身亡，二人分別因家庭問題及學業壓力而選擇結束生命。其實，學童因各種壓力而輕生的個案由2017年初至今已有22宗；就2016年初的情況，在9日內已有7名學生因學業壓力及情緒問題而選擇輕生，記者亦曾翻查過去5年紀錄，發現大專生自殺身亡的數字有上升趨勢；而近半年來的自殺個案主要涉及中一生及大專生這兩個組別。

面對學業或成長帶來的壓力，家長應如何協助子女紓緩壓力？「維樂天蝴蝶計劃」聯席主席、精神科專科醫生林美玲​表示，家長不應為孩子設限及安排預定的發展軌迹，應協助他們在人生的道路上尋找並建立自我形象。

學童自殺​　家長防不勝防？

大專生的情緒支援服務比中小學較少

在學童的成長過程中充斥着競爭，家長總希望子女「贏在起跑線」。林醫生認為適當的壓力可成為前進的動力，但「壓力爆燈」時，學生會感到傷心、焦慮，有些學生會主動表達不快情緒；有些則會「收埋」，成為隱性個案，難被察覺。這情況在大學更甚，大學的情緒支援服務比中小學少，除沒有駐校社工外，教授或職員亦較難察覺學生的情緒問題。林醫生分享一名大學一年級生的經歷：他的宿舍室友每晚也不願關燈，常常自言自語，又時常對着書本傻笑。他曾提出轉房要求，卻又擔心室友出事，導師則指室友未有自殺的風險及行為，不能作出任何行動。

林醫生表示，中小學生大多受升學問題及家庭壓力困擾，壓力來自學習新知識、適應新環境、結識新朋友；大專生則因升學、讀書及前景等問題而給予自己過多壓力。每年的3至4月及11至12月考試期，也是學生壓力暴增的高峰期，她亦提醒家長在這段期間要特別留意子女的情緒問題。

家長角色小提示：

小孩資質各有不同，不應單以成績作為人生成功的指標。讀書是漫漫長路，不應胡亂設下死線，要求孩子勉強完成目標。讓孩子承擔學習以外的責任，遇上問題時不應推卸給別人。協助孩子在成長中了解自己的角色及尋找發展方向。