【藝術治療】以視覺語言為「藥方」　開拓城市人心靈空間

最近在台灣金馬獎上受到關注的港片《一念無明》，講述一位情緒病患者在香港生活環境下的遭遇——別人不接受他，他也接受不了自己的病，甚至拒絕服藥。香港生活節奏之快，工作壓力之大，舉世聞名，壓在我們心上的鬱悶，日復一日便成了病，據有關統計，每五個香港人中便有一個受情緒病困擾。
傳統的治療方法是約見心理醫生，接受藥物和心理治療，像電影裏所講那樣，即使出了院，仍需不停服用藥物去抑制病情復發。但隨着藝術治療的興起，既讓人看到心理治療的另一種可能，也讓人重新發現本應是藝術最基本的功能—藝術是情感的抒發，也是情趣的薰陶。藝術治療師以藝術為「藥方」，為受情緒困擾的人開拓心靈的空間。藥也許仍需繼續吃，但可以少吃一點；也可以在積累成病之前，「一日一蘋果，醫生遠離我」—藝術就是那蘋果。
攝影：龔慧、部分照片由受訪者、香港癌症基金會提供

「城市人本身就要面對很大的壓力，好像居住問題，沒有生活空間，轉頭來又怕失業。我們一開始便要關注精神健康，如果沒有好好處理，便會發展成複雜的病症。」陳詠儀在非政府組織的復康服務單位內任職藝術治療師，過去10年間經常與精神病患者會面，最常接觸到的是抑鬱症患者，亦有精神分裂、思覺失調、厭食症、躁鬱症患者等。

借視覺語言抒發情感　在創作中看見自己

在現時的醫療制度下，精神病患者需要服藥和定期約見心理醫生，如果他們喜歡以非語言方式去表達自己，如畫畫、手作，社工便將個案轉介給藝術治療師。陳詠儀認為復康服務需要一整個團隊去支援，缺一不可，各單位以不同的方式去治療病症，讓患者重新融入社區生活。

「有時，患者會在工作環境、院舍、宿舍裏感到壓力或被排斥，藝術治療師的職責是製造一個空間，讓患者自由舒適地表達自己；我們亦會保存創作，畫作可反映出他們不同時期的心理狀況。藝術創作是一面鏡子，反映他們的內心感受，每份創作就好像寫日記簿一樣，看到他們的成長記錄。」人與人之間以語言文字為主要的溝通媒介，但這種媒介本身有很大掣肘，包括個人性格、對字意的理解和邏輯思維等等。藝術治療強調以非語言方式去作溝通，鼓勵患者用視覺語言去抒發感受，而藝術治療師從旁協助，觀察整個創作過程，與患者一同經歷過程，讓患者察覺到自己的需要，繼而幫助他們開拓想像角度和空間。

陳詠儀在美國修讀藝術治療碩士課程，考獲認可資格，亦曾於美國的公立醫院工作。相比外國，她覺得藝術治療在香港並未普及，藝術治療師多受聘於獲資助的機構，如醫院、監獄、老人院、特殊學校。她又表示，藝術治療在機構中發揮不同的功用，「有治療師到赤柱監獄，讓囚犯用藝術表達自己，有人會畫出迷宮，去找尋人生意義；治療師亦幫助認知障礙症（俗稱老人癡呆症）的老人去發掘潛能，緬懷人生故事；有時治療師會加入義工隊伍，幫助自閉症、難以專注的小孩子，讓他們享受畫畫的樂趣，表達喜樂之情。」

藝術融入生活　人人皆可「自療」

多年來在醫院任職社工的張文茵，由於喜愛畫畫、唱歌和戲劇，在輔導期間已經加入藝術元素，讓病人用不同的方式表達自己，其後便到美國修讀表達藝術治療的碩士課程，深入了解藝術治療的用處和效果。「Carl Rogers（著名心理學家）提倡人本治療，藝術治療不是重心理分析，而是要真實地表達自己，聯繫畫畫人的內心世界，自我了解，是無條件接納人的行為。」當時是社工的張文茵認為藝術治療的理念與「社工待人要有同理心」的理念相符，於是決定走向表達藝術治療師的路。

張文茵一直將藝術融於生活中，公餘時間與醫生夾band，又與喉癌患者一起玩音樂，希望將藝術帶來的樂趣擴展開去。她認為：「藝術治療只是藝術工作的一部分，而外國一直提倡藝術保健（Art In Health Care），他們不只做藝術治療，還提倡藝術的自我治療、自我表達，去釋放情感。」藝術讓人有渠道抒發情感，欣賞生活的美，張文茵又認為，人人都可以運用手上的資源去做創作，例如每天睡前靜下來，寫寫內心世界，或以照片、雜誌紙拼貼圖案，享受箇中樂趣。「我們最重要是找個方法表達自己，遇到深層次問題時才找治療師，藝術本身可以疏導情緒，讓我們去幫助自己。」

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