【事業心重】6個極其專注的狀態！工作不知時日過　你又試過未？

Whatsapp、Facebook messenge、微信、QQ……不同通訊軟件、不同群組同時轟炸，天呀！讓我專心工作好嘛？
大量成功人士強調工作要「in the moment」，但要怎樣做才可？以下6個「in the moment」時的大腦特徵，打工咁耐，你有無感受過？

Steve Jobs說過：「人們認為堅持是對自己專注的事情say yes，其實堅持更是對其他東西say no，專注在自己的選擇裏。」另外，在一篇《Money》雜誌的訪問中，巴菲特和蓋茲兩位大人物也同樣認為專注是他們的成功要素。想發展事業，外在因素有時未必是障礙，要擺平自己的意馬心猿才是最大挑戰，但怎樣才知道自己已否達至專注的境界？以下6個將專注力提升至極至的時刻，你曾感受過嗎？

6個專注的狀態（按圖放大）

如果從未感受過以上感覺，可以怎樣幫自己達至專注的境界呢？專家就建議可以嘗試訓練自己，如在看書期間不准碰手機等，以提升自己的專注度。同時，應發掘自己的強項並將它發揮到極致，尋找更多及更好的舞台令自己的長處得以揮灑，從而鞏固自己的核心技能。

（綜合報道）