【職場技巧】同事個名好難記？　增強記憶靠把口　撇甩臉盲同善忘

建立職場人脈，最忌認得對方卻又忘記人家的名字！總不能即場翻看電腦或卡片吧，但開口再問人家名字又很尷尬耶……
記憶力，就是如此重要，亦有研究發現，原來是有方法可較易記低人家名字的。

「呀……我認得你……但唔記得你個名㖭，唔好意思……」彼此雖以哈哈一笑帶過冷場，但那陣尷尬卻可能教人到辭職那天仍隱隱作痛。

職場從來都是一個強調人際關係的世界，要「識做人」，最低限度都要把人家的名字記得清楚。一年內結識了10個Cindy 8個Eric？撞名是常識吧，明白的，但這代表打工仔更需要學懂「記名」的技巧，否則明明A公司的Eric找你，你卻不知所以，甚至向他分享本應是給B公司Eric知道的事情就出事了……

不想慘劇無限次重演，打工仔或可參照這個研究的建議：將重要的事情大聲說出來吧！

加拿大滑鐵盧大學早前進行了一項研究：獲邀的75名學生需進行一場測試，並在測試的兩星期前讀出160個生字及將它們錄成音效檔案。至正式測試日，這群學生被分成4組，以不同方式「接收」20個生字：

不准發聲，默默看
聆聽別人讀出生字的錄音
聆聽自己讀出生字的錄音
自己大聲讀出生字

研究人員及後要求這群學生分辨這20個生字是在測試時才接觸，還是早在兩星期前已見過，結果發現，在測試中「自己大聲讀出生字」的一組人擁有最好的記憶力，有77%的準確率，其次分別是「聆聽自己錄音」及「聆聽別人錄音」，而「不准發聲」組的準確率就最低。

按結果所得，研究人員認為「大聲宣讀」，讓嘴巴切實地將字詞讀出來，就是最有效提升記憶力的方法，配合聽力──特別是聽到自己的聲音──也能增強記憶力。所以日後每逢結識了一位重要人物，不妨（懶親切地）大聲讀出人家的名字吧，既能讓人家覺得你為人熱情，也能暗中讓自己早早將人家的名字記下。

其實除「大聲宣讀」一招外，還有其他有趣小技巧聲稱有助增強記憶力，打工仔不妨試試效用如何：

尋找名字的關聯詞
「大眼、嘴細、長頭髮嗰個嘛……」記得人家樣子，卻忘掉對方名字，明顯就是選擇性失憶！嘗試將人家名字與一些事情聯繫，如「跟我小學同學一樣名」、「銅鑼灣」、「慈善活動」等，腦海便會印有一個「在慈善活動內遇見、在銅鑼灣上班、跟我小學同學名字一樣的Cindy」的記憶，減低將對方印象再度拋入茫茫人海的機會。

不斷重複
講一次就易忘記，講十次應該就有記憶吧！跟對方初相識時，可盡量多提起對方的名字，加強印象。

預留記憶
與人家初相識，打工仔或過於專心介紹自己，結果大腦忙得容不下對人家的印象。其實自我介紹所需的說話不多，之後專心記下人家的說話吧，其他事情不妨留待日後才跟進。

寫下名字
除「口言」「耳聽」外，「筆寫」亦是一個增強印象的方法。若在未能獲取人家卡片的情況下，將人家的名字拼寫下來，總比依賴短暫記憶來得可靠。