【職場FF】以後唔使瞓　最想做啲乜？　近兩成人想做多份兼職……

假期剛開始，不妨一起FF吓，發個白日夢：若人生今後都不用睡覺的話，你的生活會怎樣轉變呢？
美國有平台便就這個「空想」進行調查，收集了過千名受訪者的意見，竟發現超過6成人士希望這個「不用睡覺」的夢可成真，並希望利用將多出來的時間用在不同事情上。

估計，每個打工仔應曾經歷過「得閒死唔得閒病」的忙碌日子吧！每日睡8小時？太奢侈了！以後都不用睡覺？聽落又不錯呢！

專門探討與睡眠相關議題的平台Sleep Junkie，於本年就「如果沒有人再需要睡覺」一題進行調查，訪問了超過1,000名受訪者，發現竟有多達65%人士表示「渴望」及「非常渴望」不用再睡覺，而千禧一代對這種想法的支持程度亦比年長人士熱情，更3成受訪者亦表示，希望在一個不僅無需睡覺，更是不會覺得疲倦的世界生活。

從事哪些職業的人會覺得睡眠是浪費時間呢？24小時都「睇住個市」的金融從業員？由早做到晚的老師？失業大軍？原來統統不是，答案是從事「市場推廣及廣告業」的人，因這行業有多達33%人抱有這想法，比科技行業（19%）、製造業（17%）、金融及保險業（13%）、教育（8%）等行業從業員，甚至是失業人士（14%）為多，不過有從事PR工作的人表示行業「朝9晚9」的工作時間很平常，更試過連續3天未曾休息，所以也難怪他們會有這樣的想法。

若不用再抽時間睡覺，那人們會如何利用這些多出來的時間呢？有26%受訪者表示會利用這些時間來「享受人生」，另有16%人指會用這段時陪伴家庭或關心的人，但除此之外，亦有16%受訪問聲言會趁機處理手上的工作或多打一份工！是工作壓力太大，或是奴性太強嗎？平台對這結果卻有另一番見解，認為很多人以往覺得上班是一件「只得去做」的事情，但是次調查卻顯示現在不少人是願意且享受工作，而千禧一代打多一、兩份工的心態更是日趨普遍，所以對以上結果持積極態度。

如何處置睡房？

若不用再睡覺，那睡房自然亦沒有存在的必要吧！是次調查亦有查問受訪者這方面的意見，超過4分1人表示會將睡房改建成Home Office，因撇除他們都是工作狂的可能外，不少人都指他們有需要在周末、假期及病倒時處理工作，如此改建實在是善用家居空間的妙計。

受訪者當然也有其他提議，例有接近15%人指會將睡房改建成健身室，康樂室、書房、打機房、攝影房等都有捧場客，甚至有受訪者表示，既然自己不再睡，就將睡房改造給家中主人 –– 他的愛貓––的休息室！

港人睡眠質素如何？

是次調查是以人們每天睡8小時為基礎，並在總結中表示，人們如真的不用睡覺的話，將不只令人生有改變，就連整個世界亦會變成另一模樣。其實另有調查指，香港人的睡眠質素只排在全球第17位，平均每天只睡6小時39分，睡眠質素未算理想，但卻僅有2成人自覺睡得不好。是港人天生異質睡少一點都沒問題，還是大家的生活太精彩（或太大壓力），甘願少睡一點換來更多活動時間呢？不過怎樣也好，讀到這裏的你應該已發完「白日夢」了，還是從今天起養成早點休息的習慣，精神地迎接2018年的來臨吧！